Aktualisiert2026-09-29 · Nur zu Bildungszwecken, keine Diagnose
Medizinische Fakten, Arzneimitteldetails und Behandlungsoptionen auf dieser Seite wurden nicht unabhängig medizinisch überprüft.
Was es ist
Ein plötzlicher Anstieg des Haarausfalls, der auftritt, wenn ein Stressfaktor viele Haare gleichzeitig in die Ruhephase (Telogenphase) drängt. Der Haarausfall beginnt typischerweise 2–3 Monate nach dem Auslöser.
Who gets it
Jeder, nach Krankheit, hohem Fieber, Operationen, Geburt, Crash-Diäten, großem Stress oder bestimmten Medikamenten.
Signs to look for
- Handvoll Haare in der Dusche oder auf der Bürste
- Allgemeine Ausdünnung statt kahle Stellen
- Haare mit einer kleinen weißen Knolle an der Wurzel
- Beginn etwa 2–3 Monate nach einem Auslöser
Common causes and triggers
- Fieber, Infektion (einschließlich COVID-19)
- Geburt
- Schneller Gewichtsverlust oder geringe Protein-/Eisenaufnahme
- Beginn oder Absetzen bestimmter Medikamente
- Starker emotionaler Stress
How it is diagnosed
- Anamnese eines Auslösers
- Sanfter Haarzupftest
- Bluttests auf Eisen (Ferritin), Schilddrüse, Vitamin D
Treatment and care options
These are the options commonly discussed. What suits you depends on your diagnosis — a dermatologist can help you choose.
- Auslöser entfernen oder behandeln
- Ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Eisen
- Geduld – Nachwachsen folgt normalerweise
- Minoxidil wird manchmal zur Unterstützung des Nachwachsens eingesetzt
Outlook
Die meisten akuten Fälle legen sich innerhalb von 6–9 Monaten. Chronische Fälle, die länger als 6 Monate dauern, verdienen eine medizinische Untersuchung.
When to see a doctor
Wenn der Haarausfall länger als 6 Monate anhält oder du kahle Stellen, Kopfhautsymptome oder andere gesundheitliche Veränderungen bemerkst.
Häufig gestellte Fragen
Will my hair grow back?
In der Regel ja. Telogenes Effluvium zerstört keine Haarfollikel.
Du bist dir nicht sicher, was hinter deiner Ausdünnung steckt?
Dieser Inhalt dient ausschließlich Bildungszwecken und ist keine medizinische Beratung. Er ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder vorzubeugen. Sprich mit einem qualifizierten Arzt über deine individuelle Situation.