Vitamine D

Wat is Vitamine D?

Een vitamine die je huid aanmaakt in zonlicht.

Belangrijkste feiten in één oogopslag

Hoe het vermoedelijk werkt

Vitamine D-receptoren spelen een rol in de haarcyclus.

Wat het onderzoek zegt

Lagere waarden worden gezien bij alopecia areata en telogeen effluvium; proeven zijn klein.

Hoe het wordt gebruikt

Supplementen zoals geadviseerd na een bloedtest.

Associatie is geen bewijs van genezing

Studies rapporteren lagere vitamine D-waarden in sommige groepen met alopecia areata of diffuus haarverlies, maar dat bewijst niet dat lage vitamine D elke keer de oorzaak was of dat supplementen het haar doen teruggroeien wanneer de waarden voldoende zijn. Studiedesigns, populaties en definities van tekort variëren.

Testen en volgende stappen

Een arts kan beslissen of een 25-hydroxy vitamine D-test past bij je geschiedenis en hoe een bevestigd tekort te corrigeren. Hoge dosissen zijn niet automatisch beter. Als er ook patroonverlies aanwezig is, overweeg dan de evidence-based opties hiervoor afzonderlijk; een vitamine en een FOLIGAIN® of ander Minoxidil-medicijn lossen verschillende problemen op.

De voor- en nadelen

Een snelle, gebalanceerde blik voordat je beslist of het in jouw routine past.

Waar het goed mee combineert

Mensen combineren vaak ingrediënten. Deze combinaties zijn gebruikelijk — raadpleeg een apotheker of arts als je medicijnen op recept gebruikt.

• IJzer
• Zink

Een vriendelijke veiligheidswaarschuwing

Deze pagina biedt algemene informatie, geen medisch advies. Test nieuwe topische middelen op een klein plekje, stop als je hoofdhuid geïrriteerd raakt, en raadpleeg een arts of dermatoloog bij plotseling, plaatselijk of pijnlijk haarverlies. Overleg met een professional voordat je supplementen gaat gebruiken als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicatie gebruikt of een gezondheidsprobleem hebt.