Rozmarýnový olej

Co je rozmarýnový olej?

Esenciální olej destilovaný z listů rozmarýnu.

Klíčová fakta na první pohled

Jak se předpokládá, že funguje

Předpokládá se, že zlepšuje místní krevní oběh a zklidňuje záněty.

Co říká výzkum

Jedna malá srovnávací studie z roku 2015 uváděla změny počtu vlasů u rozmarýnového přípravku a 2% Minoxidilu, ale nebyla navržena k prokázání ekvivalence. Jsou zapotřebí větší nezávislé studie.

Jak se to používá

Vyber si hotový produkt s návodem, nebo vyhledej odbornou radu ohledně bezpečného ředění; neaplikuj neředěný esenciální olej na pokožku hlavy.

Pochopení tolik sdíleného srovnání

Jedna malá studie srovnávala přípravek s rozmarýnovým olejem s 2% Minoxidilem po dobu šesti měsíců u lidí s androgenetickou alopecií. Často se parafrázuje jako důkaz, že rozmarýnový olej funguje „stejně dobře“ jako Minoxidil. Jediná studie omezené velikosti není ekvivalenční studií: nezjištění rozdílu neznamená, že jsou dvě léčby stejně účinné. Také nám neříká, jak bude fungovat jiný rozmarýnový produkt.

Na složení, koncentraci, dodržování pokynů a měření výsledků záleží. Než by bylo možné doporučit rozmarýnový olej jako osvědčenou náhradu za schválenou léčbu, byly by potřeba další nezávislé a dobře navržené studie.

Bezpečnost esenciálních olejů na prvním místě

Esenciální oleje jsou koncentrované a mohou dráždit nebo senzibilizovat pokožku, zejména na zanícené pokožce hlavy. Neaplikuj neředěný esenciální olej přímo na pokožku hlavy. Hotový produkt má vlastní pokyny; pokud používáš ředěný přípravek, nejprve proveď test na malé ploše a přestaň, pokud se objeví pálení, svědění nebo vyrážka. Udržuj esenciální oleje mimo dosah dětí a domácích zvířat a vyhni se kontaktu s očima.

Pokud máš přetrvávající zarudnutí, bolest, šupinatění nebo vypadávání vlasů v oblastech, navštiv dermatologa, místo abys maskoval příznaky vůní nebo olejem.

Jak porovnat možnosti

Olej může zapadnout do rutiny péče o sebe pro někoho, kdo ho rád používá a toleruje ho, ale důkazy o jeho opětovném růstu vlasů jsou předběžné. FOLIGAIN® a další značky topického Minoxidilu jsou volně prodejné léky s označenými indikacemi pro dědičné vypadávání vlasů. Kosmetické oleje na pokožku hlavy řeší komfort a pocit z vlasů; neměly by být prezentovány jako stejný druh terapie. Ani jedna z cest nenahrazuje diagnózu, pokud je příčina nejasná.

Zdroje ke kontrole

Panahi et al., 'Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial,' SKINmed, 2015 (PubMed PMID: 25842469). Přečti si jeho velikost a design spolu s aktuálním příbalovým letákem pro topický Minoxidil, místo abys titulek považoval za zjištění ekvivalence.

Dobré a ne tak dobré

Rychlý, vyvážený pohled, než se rozhodneš, zda to patří do tvé rutiny.

S čím se dobře kombinuje

Lidé často kombinují složky. Tyto kombinace jsou běžné – pokud používáš léky na předpis, poraď se s lékárníkem nebo lékařem.

• Masáž pokožky hlavy
• Nosné oleje jako jojobový

Přátelské bezpečnostní upozornění

Tato stránka je obecné vzdělání, nikoli lékařská rada. Nové lokální přípravky nejprve otestuj na malé ploše kůže, přestaň je používat, pokud se pokožka hlavy podráždí, a navštiv lékaře nebo dermatologa při náhlém, nerovnoměrném nebo bolestivém vypadávání vlasů. Poraď se s odborníkem, než začneš užívat doplňky stravy, pokud jsi těhotná, kojíš, užíváš léky nebo máš zdravotní potíže.