Lámání vlasů vs. vypadávání vlasů: Příčiny, příznaky a jak tomu zabránit

Lámání nebo vypadávání?

Předtím než začneš řešit řídké vlasy, je nesmírně užitečné vědět, zda vlasy skutečně ztrácíš z folikulu (vypadávání nebo ztráta vlasů) nebo se ti jednoduše lámou vlasové stonky v jejich délce (lámání). Obě věci vypadají podobně v umyvadle nebo na polštáři, ale mají zcela odlišné příčiny a zcela odlišné řešení.

Podívej se pozorně na vlasy, které najdeš, ideálně na hrst, spíše než jen na jeden nebo dva, protože jeden vlas může být zavádějící.

Hlavní příčiny lámání vlasů

K lámání vlasů dochází, když je ochranná vnější vrstva vlasového stonku, kutikula, opotřebovaná nebo poškozená do té míry, že se stonek stane křehkým a láme se, místo aby se ohýbal. Obvykle je v hře kombinace následujících faktorů, spíše než jen jeden.

• Teplo: žehličky na vlasy, kulmy a fénování vysokým teplem, zejména při použití vysokých teplot na mokré nebo vlhké vlasy, nebo každodenní používání bez přestávky.
• Chemické ošetření: odbarvování, chemické relaxery, trvalá ondulace a časté nebo překrývající se barevné služby, které všechny mění vnitřní proteinovou strukturu vlasů.
• Napětí: těsné culíky, copy, prodloužené vlasy, vpletené vlasy a těsné drdoly, které namáhají vlasový stonek (a časem i folikul) v místě tahu.
• Tření: drsné sušení ručníkem, bavlněné povlaky na polštáře a agresivní kartáčování mokrých vlasů, protože mokré vlasy jsou nejkřehčí a snadněji se natáhnou, než se zlomí.
• Suchost a nedostatečné kondicionování: tvrdá voda, zřídkavé kondicionování a velmi nízká vlhkost prostředí způsobují, že vlasy jsou méně pružné a náchylnější k lámání při běžném zacházení.
• Nutriční faktory: velmi restriktivní diety nebo významné nedostatky (například bílkovin nebo určitých vitaminů) mohou oslabit strukturu vlasů během růstu, takže nové vlasy jsou od začátku křehčí.

Rutina pro opravu lámavých vlasů

Důsledná, šetrnější rutina řeší lámání vlasů mnohem spolehlivěji než jakýkoli jednotlivý produkt. Následující postup pokrývá hlavní body, kde se poškození typicky hromadí.

Chemické ošetření a lámání vlasů

Odbarvování a zesvětlování patří mezi nejškodlivější chemické procesy pro pevnost vlasů, protože narušují vnitřní pigment a proteinovou strukturu vlasů, aby odstranily barvu. Relaxery a trvalá ondulace fungují chemickou restrukturalizací vazeb ve vlasech, což je účinné pro změnu textury, ale vlasy jsou poté zranitelnější vůči lámání, zejména tam, kde se nové chemické ošetření překrývá s již ošetřenými vlasy.

Pokud si vlasy pravidelně barvíš, zesvětluješ nebo chemicky texturuješ, rozlož služby co nejvíce, jak ti tvůj požadovaný vzhled dovolí, používej přípravky na posílení vazeb nebo proteinové kúry doporučené tvým koloristou a buď obzvláště šetrná k chemicky ošetřeným částem během mytí a stylingu. To vše pomáhá omezit kumulativní poškození. Nic z toho nezvrátí poškození, které již nastalo na stávajícím vlasovém stonku — zlepšení se projeví na zdravějších vlasech, které následně dorostou.

Trakční alopecie

Trakční alopecie si zaslouží zvláštní zmínku, protože na rozdíl od běžného lámání vlasů postihuje samotný folikul a pokud není řešena, může se stát trvalou. Opakované tahání z neustále pevně stažených účesů – pevné culíky, copy, cornrows, weaves a extensions – postupně poškozuje folikuly, obvykle začínající u linie vlasů a spánků, kde je napětí často největší.

Pokud je zachycena včas, dokud jsou postižené folikuly stále životaschopné, uvolnění účesů a dopřání pokožce hlavy odpočinku obvykle umožňuje smysluplné zotavení v následujících měsících. Pokud však napětí trvá roky, některé folikuly se mohou trvale zjizvit a nebudou schopny znovu produkovat vlasy, a proto je včasné rozpoznání důležité. Varovnými příznaky jsou bolest, citlivost, malé hrbolky nebo ustupující, řídnoucí pruh specificky podél linie vlasů, kde účesy nejvíce táhnou.

Pravidelné střídání účesů, vyhýbání se napětí, které při úpravě způsobuje bolest nebo viditelné hrbolky, a dopřávání vlasové linii pravidelných přestávek od jakéhokoli pevného účesu jsou hlavní praktické způsoby, jak se chránit před trakční alopecií a zároveň si užívat účesů, které zahrnují určité tahání.

FOLIGAIN® vs. jiné přístupy k lámavosti

Stojí za to být přesný v tom, co může jakýkoli produkt, včetně kondicionačních šamponů, kondicionérů a bezoplachových přípravků FOLIGAIN®, skutečně udělat pro lámavost. Tyto formule působí na již existující vlasové vlákno – vyhlazují kutikulu, snižují tření během rozčesávání a zlepšují, jak se vlasy denně cítí a chovají. To je skutečně užitečný, kosmetický benefit pro vlasy, které jsou náchylné k lámání.

Co naopak nemohou udělat, je znovu narůst vlasy z folikulu nebo opravit vnitřní poškození, které chemické ošetření nebo teplo již způsobilo proteinové struktuře existujících vlasů – žádný lokální produkt, od žádné značky, nemůže skutečně „opravit“ vlasy na této úrovni; to, co vypadá a působí jako oprava, je ve skutečnosti vyhlazení a pokrytí povrchu. Pokud je lámavost silná nebo rozšířená, nejúčinnější dlouhodobá strategie je obvykle kombinace šetrnějšího každodenního zacházení, zastřižení již poškozených konců a čas pro dorůstání nových, méně poškozených vlasů, podpořená dobrou kondicionační rutinou po celou dobu.

Realistický časový rámec

Protože k lámavosti dochází podél existujícího vlasového vlákna, změny ve tvé rutině nezvrátí poškození, které už tam je – ale zastaví hromadění nového poškození, a jeho účinky jsou viditelné dříve, než lidé očekávají. Vlasy se obvykle cítí znatelně jemnější a méně náchylné k lámání během dvou až tří týdnů od přechodu na šetrnější mytí, rozčesávání a používání tepla. Roztřepené konečky a již oslabené sekce je stále třeba zastřihnout, protože žádný produkt nespojí roztřepené konečky dohromady. Plné zotavení, kdy je většina tvých vlasů zdravější, méně poškozená, trvá obecně přibližně stejně dlouho, jako trvá, než vlasy dorostou nad svou předchozí délku – běžně tři až šest měsíců, než je rozdíl jasně viditelný, déle, pokud jsou vlasy nošeny velmi dlouhé.

Kdy navštívit odborníka

Tento průvodce je edukativní. Přetrvávající bolest, krvácení, šířící se zarudnutí, hnis, zjizvení nebo plošné vypadávání vlasů by měl posoudit dermatolog.