Aktualisiert2026-09-29 · Nur zu Bildungszwecken, keine Diagnose
Medizinische Fakten, Arzneimitteldetails und Behandlungsoptionen auf dieser Seite wurden nicht unabhängig medizinisch überprüft.
Was es ist
Ein körperbezogenes repetitives Verhalten, bei dem eine Person den Drang verspürt, sich die Haare auszureißen, was zu unregelmäßigen kahlen Stellen führt.
Who gets it
Etwa 1–2 % der Menschen; beginnt oft in der Kindheit oder Jugend.
Signs to look for
- Unregelmäßige kahle Stellen mit gebrochenen Haaren unterschiedlicher Länge
- Verlust auf der Kopfhaut, Augenbrauen oder Wimpern
Common causes and triggers
- Stress, Angst, Langeweile; oft eine beruhigende Gewohnheit
How it is diagnosed
- Anamnese und Untersuchung; Dermatoskopie
Treatment and care options
These are the options commonly discussed. What suits you depends on your diagnosis — a dermatologist can help you choose.
- Habit-Reversal-Therapie / KVT
- Selbsthilfegruppen
- Behandlung von begleitenden Angstzuständen
Outlook
Das Haar wächst normalerweise nach, wenn das Ausreißen aufhört; langfristiges Ausreißen kann die Follikel schädigen.
When to see a doctor
Ein Arzt oder Therapeut kann helfen – es ist weit verbreitet und nichts, wofür du dich schämen musst.
Du bist dir nicht sicher, was hinter deiner Ausdünnung steckt?
Dieser Inhalt dient ausschließlich Bildungszwecken und ist keine medizinische Beratung. Er ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder vorzubeugen. Sprich mit einem qualifizierten Arzt über deine individuelle Situation.