Kollagen

Was ist Kollagen?

Ein Strukturprotein, das als Pulver und Kapseln verkauft wird.

Wichtige Fakten auf einen Blick

Wie es wirken soll

Liefert Aminosäuren – aber dein Körper baut es wie jedes Protein ab.

Was die Forschung sagt

Hautstudien existieren; Haarstudien sind selten.

Wie es angewendet wird

Pulver in Getränken, täglich.

Proteinbedarf und Marketing

Kollagen wird in Aminosäuren und Peptide verdaut; es gelangt nicht intakt zum Haarschaft. Haare bestehen hauptsächlich aus Keratin. Eine ausreichende Ernährung ist wichtig, aber die Zugabe von Kollagen, wenn die Proteinzufuhr ausreichend ist, wurde nicht als Behandlung für erblichen Haarausfall etabliert.

Ein fairer Vergleich

Vergleiche die Kosten des Nahrungsergänzungsmittels mit gewöhnlichem Nahrungsprotein und dem Grund, warum sich dein Haar verändert. Ein Kollagenpulver, ein FOLIGAIN®-Kosmetikprodukt und rezeptfreies Minoxidil machen unterschiedliche Aussagen und sollten nicht als Ersatz behandelt werden. Frage nach unerklärlichem diffusem Haarausfall, bevor du dich für monatelange Nahrungsergänzungsmittel entscheidest.

Das Gute und das weniger Gute

Ein kurzer, ausgewogener Überblick, bevor du entscheidest, ob es zu deiner Routine passt.

Womit es gut kombinierbar ist

Menschen kombinieren oft Inhaltsstoffe. Diese Kombinationen sind üblich – sprich mit einem Apotheker oder Arzt, wenn du verschreibungspflichtige Produkte verwendest.

• Eine proteinreiche Ernährung

Ein freundlicher Sicherheitshinweis

Diese Seite dient der allgemeinen Aufklärung, nicht der medizinischen Beratung. Führe einen Patch-Test bei neuen topischen Produkten durch, stelle die Anwendung ein, wenn deine Kopfhaut gereizt wird, und suche einen Arzt oder Dermatologen auf bei plötzlichem, fleckigem oder schmerzhaftem Haarausfall. Sprich mit einem Fachmann, bevor du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder eine Vorerkrankung hast.