Opdateret 2026-09-29 · Kun til uddannelsesbrug, ikke en diagnose
Medicinske fakta, lægemiddeldetaljer og behandlingsmuligheder på denne side er ikke uafhængigt medicinsk gennemgået.
Hvad det er
En kropsfokuseret gentagende adfærd, hvor en person føler trang til at trække sit hår ud, hvilket fører til uregelmæssige pletter.
Who gets it
Omkring 1-2% af mennesker; begynder ofte i barndommen eller teenageårene.
Signs to look for
- Uregelmæssige pletter med knækkede hår af forskellig længde
- Tab på hovedbund, øjenbryn eller øjenvipper
Common causes and triggers
- Stress, angst, kedsomhed; ofte en beroligende vane
How it is diagnosed
- Anamnese og undersøgelse; dermatoskopi
Treatment and care options
These are the options commonly discussed. What suits you depends on your diagnosis — a dermatologist can help you choose.
- Vaneomvendelsesterapi / Kognitiv adfærdsterapi (KAT)
- Støttegrupper
- Behandl associeret angst
Outlook
Hår vokser normalt ud igen, når trækkeriet stopper; langvarigt trækkeri kan beskadige hårsækkene.
When to see a doctor
En læge eller terapeut kan hjælpe — det er almindeligt og intet at skamme sig over.
Ikke sikker på, hvad der ligger bag din udtynding?
Dette indhold er udelukkende til uddannelsesformål og er ikke medicinsk rådgivning. Det er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Tal med en kvalificeret sundhedsperson om din individuelle situation.