Jern

Hvad er Jern?

Et mineral din krop har brug for til at danne røde blodlegemer; ferritin viser dine lagre.

Nøglefakta i et overblik

Hvordan det menes at virke

Hårsække er meget aktive, så de lider tidligt, når jernniveauerne er lave.

Hvad forskningen siger

Lav ferritin er forbundet med telogen effluvium og androgenetisk hårtab hos kvinder.

Hvordan det bruges

Bed din læge om en ferritintest; de vil rådgive om dosis og varighed.

Hvorfor diagnosen er vigtig

Jernmangel kan ledsage kraftig menstruation, restriktive diæter, gastrointestinalt blodtab og andre tilstande. Ferritin afspejler jernlagre, men påvirkes også af inflammation; fortolkningen afhænger af det fulde kliniske billede. Diffust hårtab er ikke bevis på lavt jern, og behandling af en formodet mangel uden test kan overse en anden årsag.

Supplering sikkert

Jern kan forårsage kvalme og forstoppelse, og overskydende jern kan være skadeligt. En læge kan afgøre, om test og behandling er passende, og undersøge, hvorfor lagrene er lave. Hverken FOLIGAIN® Minoxidil eller et butiksmærke-ækvivalent korrigerer jernmangel; Minoxidil kan adressere eksisterende arveligt hårtab, hvilket er et separat spørgsmål.

Det gode og det knap så gode

Et hurtigt, afbalanceret kig, før du beslutter dig for, om det hører hjemme i din rutine.

Hvad det passer godt sammen med

Folk kombinerer ofte ingredienser. Disse kombinationer er almindelige – spørg en farmaceut eller læge, hvis du bruger receptpligtig medicin.

• C-vitamin (hjælper optagelsen)

En venlig sikkerhedsmeddelelse

Denne side er generel oplysning, ikke medicinsk rådgivning. Foretag en plettest af nye topiske produkter, stop, hvis din hovedbund bliver irriteret, og kontakt en læge eller hudlæge ved pludseligt, pletvist eller smertefuldt hårtab. Tal med en professionel, før du begynder på kosttilskud, hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en sundhedstilstand.