Ingrediens
Græskarkerneolie
En frøolie undersøgt i ét lille forsøg mod mandligt hårtab.
| Også kendt som | Cucurbita pepo olie |
|---|---|
| Kategori | Botanisk |
| Tilsigtet brug | Støtter håret i kosttilskud. |
| Bevis | Begrænset – ét lille placebokontrolleret forsøg. |
| Godt at vide | Generelt veltolereret. |
Hvad er græskarkerneolie?
Olie presset fra græskarkerner, indtaget som kapsler.
Nøglefakta i et overblik
| Type | Botanisk olie |
| Bevis | Begrænset |
Hvordan det menes at virke
Kan mildt påvirke DHT-produktionen.
Hvad forskningen siger
Et forsøg fra 2014 med 76 mænd rapporterede flere hårantal end placebo efter 24 uger.
Hvordan det bruges
Kapsler tages dagligt, ofte i blandede kosttilskud.
Hvad forsøget faktisk testede
En lille placebo-kontrolleret undersøgelse undersøgte et oralt græskarkerneolie-tilskud hos mænd med androgenetisk hårtab over 24 uger. Den testede ikke alle olier, der sælges i dag, og dens resultater kan ikke fastslå, at gnidning af madolie i hovedbunden vil genoprette hårvækst. Den specifikke forberedelse og resultaterne er vigtige, når man læser markedsføring af kosttilskud.
Hvis du vil prøve et kosttilskud, skal du tjekke dets komplette ingrediensliste; mange hår-blandinger inkluderer andre botaniske stoffer, hvilket gør det sværere at vide, hvilken komponent der er ansvarlig for en ændring.
Hvor det passer ind i en rutine
Græskarkerneolie er ikke et FDA-godkendt lægemiddel mod hårtab. FOLIGAIN® og butikkernes egne mærker af topisk Minoxidil har lægemiddelbeskrivelser for arveligt hårtab; et kosttilskud er en anden kategori med anden evidens. Diskuter kosttilskud med en læge, hvis du tager medicin eller har en medicinsk tilstand.
Det gode og det knap så gode
Et hurtigt, afbalanceret kig, før du beslutter dig for, om det hører hjemme i din rutine.
| Fordele | Ting at huske på |
|---|---|
| Madbaseret | Kun små studier |
| Godt tolereret |
Hvad det passer godt sammen med
Folk kombinerer ofte ingredienser. Disse kombinationer er almindelige – spørg en farmaceut eller læge, hvis du bruger receptpligtig medicin.
- Savpalme
- Minoxidil
En venlig sikkerhedsmeddelelse
Denne side er generel oplysning, ikke medicinsk rådgivning. Foretag en plettest af nye topiske produkter, stop, hvis din hovedbund bliver irriteret, og kontakt en læge eller hudlæge ved pludseligt, pletvist eller smertefuldt hårtab. Tal med en professionel, før du begynder på kosttilskud, hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en sundhedstilstand.
Ofte stillede spørgsmål
How long to try it?
Studier varede omkring seks måneder.
Dette indhold er udelukkende til uddannelsesformål og er ikke medicinsk rådgivning. Det er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Tal med en kvalificeret sundhedsperson om din individuelle situation.
Find denne ingrediens i sortimentet
Vores produktoversigtssider viser, hvilke FOLIGAIN®-formater der indeholder hvilke ingredienser, og hvem hvert format passer til.
Udforsk FOLIGAIN® produkter