Rosmariiniöljy

Mitä on rosmariiniöljy?

Eteerinen öljy, joka on tislattu rosmariinin lehdistä.

Tärkeimmät tiedot yhdellä silmäyksellä

Miten sen uskotaan toimivan

Uskotaan parantavan paikallista verenkiertoa ja rauhoittavan tulehdusta.

Mitä tutkimukset sanovat

Yksi pieni, vertaileva tutkimus vuodelta 2015 raportoi hiusten määrän muutoksista rosmariinivalmisteella ja Minoxidil 2 %:lla, mutta sitä ei ollut suunniteltu todistamaan vastaavuutta. Laajempia riippumattomia tutkimuksia tarvitaan.

Miten sitä käytetään

Valitse valmis tuote ohjeineen, tai kysy ammattilaisen neuvoja turvallisesta laimennuksesta; älä laita laimentamatonta eteeristä öljyä päänahkaan.

Ymmärtää paljon jaetun vertailun

Yhdessä pienessä tutkimuksessa verrattiin rosmariiniöljyvalmistetta 2 % Minoxidil-valmisteeseen kuuden kuukauden ajan androgeenista kaljuuntumista sairastavilla henkilöillä. Sitä siteerataan usein todisteena siitä, että rosmariiniöljy toimii 'yhtä hyvin' kuin Minoxidil. Yksi rajallisen kokoinen tutkimus ei ole vastaavuustutkimus: eroamattomuuden havaitseminen ei tarkoita, että kaksi hoitoa ovat yhtä tehokkaita. Se ei myöskään kerro meille, miten toinen rosmariinituote toimii.

Koostumus, pitoisuus, noudattaminen ja tulosten mittaaminen ovat tärkeitä. Lisää riippumattomia, hyvin suunniteltuja tutkimuksia tarvittaisiin ennen kuin rosmariiniöljyä voidaan suositella todistettuna korvaajana hyväksytylle hoidolle.

Eteeristen öljyjen turvallisuus ensin

Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä ja voivat ärsyttää tai herkistää ihoa, erityisesti tulehtuneella päänahalla. Älä levitä laimentamatonta eteeristä öljyä suoraan päänahkaan. Valmis tuote sisältää omat ohjeensa; jos käytät laimennettua valmistetta, tee ensin laastaritesti ja lopeta käyttö, jos ilmenee poltetta, kutinaa tai ihottumaa. Pidä eteeriset öljyt poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta ja vältä joutumista silmiin.

Jos sinulla on jatkuvaa punoitusta, kipua, hilsettä tai hiustenlähtöä läiskittäin, käänny ihotautilääkärin puoleen sen sijaan, että peittelisit oireita tuoksulla tai öljyllä.

Kuinka verrata vaihtoehtoja

Öljy voi sopia itsehoidon rutiiniin jollekin, joka siitä pitää ja sitä sietää, mutta sen hiustenkasvua koskeva näyttö on alustavaa. FOLIGAIN® ja muut paikallisen Minoxidil-tuotemerkit ovat käsikauppalääkkeitä, joilla on merkityt käyttöaiheet perinnölliseen hiustenlähtöön. Kosmeettiset päänahaöljyt edistävät hyvinvointia ja hiusten tuntua; niitä ei tule esittää samanlaisena hoitomuotona. Kumpikaan reitti ei korvaa diagnoosia, kun syy on epäselvä.

Tarkistettavat lähteet

Panahi et al., 'Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial,' SKINmed, 2015 (PubMed PMID: 25842469). Lue sen koko ja suunnittelu yhdessä paikallisen Minoxidil-tuotteen nykyisen lääkeainetietojen etiketin kanssa sen sijaan, että käsittelisit otsikkoa vastaavuustuloksena.

Hyvät ja ei niin hyvät puolet

Nopea, tasapainoinen katsaus ennen kuin päätät, kuuluuko se rutiineihisi.

Minkä kanssa se sopii hyvin

Ihmiset yhdistävät usein ainesosia. Nämä yhdistelmät ovat yleisiä – tarkista apteekkarilta tai lääkäriltä, jos käytät reseptilääkkeitä.

• Päänahan hieronta
• Kantoöljyt kuten jojoba

Ystävällinen turvallisuusvinkki

Tämä sivu on yleistä tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa. Testaa uudet paikallisesti käytettävät tuotteet pienellä alueella, lopeta käyttö, jos päänahkasi ärtyy, ja hakeudu lääkärin tai ihotautilääkärin vastaanotolle äkillisen, epäsäännöllisen tai kivuliaan hiustenlähdön vuoksi. Keskustele ammattilaisen kanssa ennen lisäravinteiden aloittamista, jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai sinulla on sairaus.