Ενημερώθηκε2026-09-29 · Μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς, όχι διάγνωση
Ιατρικά στοιχεία, λεπτομέρειες φαρμάκων και επιλογές θεραπείας σε αυτήν τη σελίδα δεν έχουν αξιολογηθεί ανεξάρτητα ιατρικά.
Τι είναι
Τα χαμηλά αποθέματα σιδήρου (φερριτίνη) συνδέονται με αυξημένη τριχόπτωση, ιδιαίτερα σε γυναίκες με βαριές περιόδους ή φυτοφαγικές δίαιτες.
Who gets it
Γυναίκες που έχουν περίοδο, άτομα με δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο, συχνοί αιμοδότες, ορισμένοι αθλητές.
Signs to look for
- Διάχυτη τριχόπτωση
- Κόπωση, ωχρό δέρμα, εύθραυστα νύχια
Common causes and triggers
- Βαριές περίοδοι
- Χαμηλή πρόσληψη σιδήρου από τη διατροφή
- Κακή απορρόφηση (π.χ. κοιλιοκάκη)
How it is diagnosed
- Φερριτίνη και γενική αίματος
Treatment and care options
These are the options commonly discussed. What suits you depends on your diagnosis — a dermatologist can help you choose.
- Συμπληρώματα σιδήρου μόνο αν μια εξέταση δείξει ανεπάρκεια
- Τροφές πλούσιες σε σίδηρο με βιταμίνη C
Outlook
Η τριχόπτωση συχνά βελτιώνεται μετά από μήνες μόλις ανακάμψουν τα αποθέματα.
When to see a doctor
Πριν πάρετε σίδηρο — ο πολύς σίδηρος είναι επιβλαβής.
Συχνές ερωτήσεις
Should I take iron for hair loss?
Μόνο αφού μια εξέταση αίματος επιβεβαιώσει χαμηλά επίπεδα.
Δεν είστε σίγουροι τι κρύβεται πίσω από την αραίωσή σας;
Αυτό το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Δεν προορίζεται για διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Συζητήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για την ατομική σας κατάσταση.