Τριχόπτωση στα 20 σας: Ένας Οδηγός για Νέους Άνδρες

Είναι πιο συνηθισμένο απ’ όσο νομίζεις

Το να βλέπετε τη γραμμή των μαλλιών σας να αρχίζει να αλλάζει, να παρατηρείτε περισσότερο το τριχωτό της κεφαλής από την κορυφή, ή να εντοπίζετε μια αργά διευρυνόμενη χωρίστρα στις αρχές της δεκαετίας των είκοσι είναι πραγματικά συνηθισμένο, όχι ένα σημάδι ότι κάτι ασυνήθιστο ή ανησυχητικό συμβαίνει. Η ανδρική τριχόπτωση, που ονομάζεται επίσης ανδρογενετική αλωπεκία, μπορεί τεχνικά να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή μετά την εφηβεία μόλις οι ορμονικές και γενετικές συνθήκες είναι στη θέση τους, και δεν είναι καθόλου σπάνιο τα πρώτα ορατά σημάδια να εμφανίζονται μεταξύ 18 και 25 ετών. Μεγάλες έρευνες σε νέους άνδρες διαπιστώνουν σταθερά ότι ένα σημαντικό ποσοστό παρουσιάζει ήδη κάποιο βαθμό αραίωσης μέχρι τα μέσα της δεκαετίας των είκοσι, παρόλο που δεν είναι κάτι για το οποίο οι άνθρωποι τείνουν να μιλούν ανοιχτά.

Η συναισθηματική πλευρά της πρώιμης τριχόπτωσης είναι συχνά πιο δύσκολη από τη σωματική πλευρά. Τα μαλλιά συνδέονται με πολλές ιδέες σχετικά με την ηλικία, την ελκυστικότητα και τη ζωντάνια, και η απώλειά τους χρόνια πριν την αναμένετε μπορεί να προκαλέσει δυσανάλογη αναστάτωση, ειδικά όταν οι συνομήλικοι και η τηλεόραση ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης απεικονίζουν πιο γεμάτα μαλλιά ως το σύνηθες για κάποιον της ηλικίας σας. Αξίζει να ονομάσουμε αυτή την αντίδραση ως φυσιολογική επίσης — πολλοί νέοι άνδρες περνούν μια περίοδο πραγματικής απογοήτευσης ή κακής διάθεσης γύρω από την πρώιμη αραίωση, και αυτό δεν σημαίνει ότι αντιδράτε υπερβολικά ή ότι υπάρχει κάτι λάθος με το να θέλετε να κάνετε κάτι γι’ αυτό.

Αυτό που έχει σημασία πρακτικά είναι ο διαχωρισμός της συναισθηματικής προσαρμογής από τη λήψη αποφάσεων. Δεν χρειάζεται να αποφασίσετε σήμερα αν θα χρησιμοποιήσετε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για τα επόμενα είκοσι χρόνια, αν θα κάνετε μεταμόσχευση ή αν δεν θα κάνετε τίποτα απολύτως. Η άμεση εργασία είναι απλώς η κατανόηση του τι συμβαίνει πιθανώς, πόσο γρήγορα (ή αργά) τείνει να εξελίσσεται, και πώς μοιάζουν οι ρεαλιστικές σας επιλογές σε αυτό το στάδιο, έτσι ώστε ό,τι κι αν επιλέξετε να είναι μια ενημερωμένη επιλογή και όχι μια πανικόβλητη.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα σε επίπεδο τριχοθυλακίου

Η ανδρογενετική αλωπεκία (ανδρικού τύπου φαλάκρα) οφείλεται κυρίως σε ένα υποπροϊόν της τεστοστερόνης, την διυδροτεστοστερόνη (DHT), η οποία συνδέεται με υποδοχείς σε γενετικά ευαίσθητα τριχοθυλάκια του τριχωτού της κεφαλής — συνήθως κατά μήκος της μετωπιαίας γραμμής των μαλλιών, των κροτάφων και της κορυφής — και σταδιακά συντομεύει την φάση ανάπτυξής τους (αναγενή φάση) με κάθε κύκλο. Μετά από επανειλημμένους κύκλους, το τριχοθυλάκιο παράγει μια προοδευτικά λεπτότερη, κοντύτερη, πιο ανοιχτόχρωμη τρίχα, μια διαδικασία που ονομάζεται σμίκρυνση (miniaturization), μέχρι τελικά κάποια τριχοθυλάκια να σταματήσουν εντελώς να παράγουν ορατές τρίχες. Η υποχώρηση της μετωπιαίας γραμμής των μαλλιών στους κροτάφους και η αραίωση της κορυφής είναι τα δύο κλασικά αρχικά μοτίβα, και είτε μπορεί να εμφανιστεί πρώτο, είτε και τα δύο μπορεί να ξεκινήσουν περίπου ταυτόχρονα.

Πρόκειται για μια γενετική ευαισθησία, όχι απλώς ένα πρόβλημα επιπέδου ορμονών — οι περισσότεροι άνδρες με τριχόπτωση ανδρικού τύπου έχουν εντελώς φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης και DHT στην κυκλοφορία του αίματός τους· τα τριχοθυλάκιά τους απλώς ανταποκρίνονται περισσότερο σε αυτήν. Αυτό είναι μέρος του λόγου για τον οποίο το οικογενειακό ιστορικό είναι ένας χρήσιμος αλλά ατελής δείκτης: το χαρακτηριστικό επηρεάζεται από πολλαπλά γονίδια και από τις δύο πλευρές της οικογένειας, όχι από ένα μόνο κυρίαρχο γονίδιο που περνάει καθαρά από τον πατέρα σου, οπότε μπορεί να έχεις έναν φαλακρό παππού και να διατηρείς ένα γεμάτο κεφάλι μαλλιά, ή το αντίστροφο. Κοιτώντας και τις δύο πλευρές της οικογένειάς σου, συμπεριλαμβανομένων των θείων και παππούδων από την πλευρά της μητέρας, αποκτάς μια κάπως καλύτερη (αν και ακόμα ατελή) αίσθηση του δικού σου κινδύνου από το να επικεντρώνεσαι μόνο στον πατέρα σου.

Αξίζει επίσης να γνωρίζεις ότι η τριχόπτωση ανδρικού τύπου είναι συνήθως σταδιακή και με σταδιακή έναρξη σε διάστημα μηνών έως ετών, παρά ξαφνική. Εάν αντ' αυτού παρατηρείς μαλλιά να πέφτουν σε τούφες, μπαλώματα φαλάκρας, ερυθρότητα στο τριχωτό της κεφαλής, κνησμό, πόνο ή ουλές, ή μια ξαφνική δραματική αύξηση της τριχόπτωσης μέσα σε λίγες εβδομάδες, αυτό υποδηλώνει μια διαφορετική διαδικασία — όπως γυροειδής αλωπεκία, λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής, ή τελογενής τριχόρροια μετά από ασθένεια ή έντονο στρες — και αξίζει μια επίσκεψη σε δερματολόγο αντί να υποθέσεις ότι είναι απλώς αρχική τριχόπτωση ανδρικού τύπου.

Γιατί η έγκαιρη δράση έχει σημασία

Η ειλικρινής, χωρίς ωραιοποιήσεις αλήθεια σχετικά με τη θεραπεία της τριχόπτωσης ανδρικού τύπου είναι ότι τόσο το Minoxidil όσο και η φιναστερίδη λειτουργούν καλύτερα ως μέσα συντήρησης: είναι σημαντικά καλύτερα στην προστασία των μαλλιών που εξακολουθείς να έχεις παρά στην επαναφορά μαλλιών από τριχοθυλάκια που είναι ανενεργά εδώ και χρόνια. Ένα τριχοθυλάκιο που είναι πλήρως αδρανές για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι λιγότερο πιθανό να ανταποκριθεί σε οποιαδήποτε τοπική ή από του στόματος θεραπεία από ένα που εξακολουθεί να παράγει λεπτές, κοντές τρίχες, αλλά δεν έχει κλείσει εντελώς.

Αυτό είναι το βασικό επιχείρημα για να ξεκινήσεις τη θεραπεία νωρίτερα παρά αργότερα, αν παρατηρείς πρώιμα σημάδια και σε ενοχλεί: ένας άνδρας που ξεκινά συνεπή θεραπεία γύρω στο στάδιο 2 έως 3 της κλίμακας Norwood, όταν η μετωπιαία γραμμή των μαλλιών μόλις έχει αρχίσει να υποχωρεί ή η κορυφή μόλις έχει αρχίσει να αραιώνει, γενικά έχει περισσότερα μαλλιά να προστατεύσει και καλύτερες πιθανότητες να διατηρήσει αυτή την πυκνότητα για χρόνια, σε σύγκριση με κάποιον που περιμένει μέχρι το στάδιο 5 ή αργότερα για να ξεκινήσει. Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεκινήσεις τη θεραπεία τη στιγμή που παρατηρείς οποιαδήποτε αλλαγή — πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μήνες για να ερευνήσουν και να αποφασίσουν, και αυτό είναι λογικό — αλλά σημαίνει ότι η αναβολή της απόφασης επ' αόριστον έχει ένα πραγματικό κόστος εάν η απώλεια συνεχίζει να εξελίσσεται στο μεταξύ.

Είναι εξίσου σημαντικό να έχεις ακριβείς προσδοκίες για το τι σημαίνει «λειτουργεί». Το Minoxidil και η φιναστερίδη δεν περιγράφονται συνήθως ως παράγοντες που παράγουν δραματικές αντιστροφές στην προ-απώλειας γραμμή των μαλλιών· το πιο ρεαλιστικό και συχνά αναφερόμενο αποτέλεσμα είναι η σταθεροποίηση — η εξέλιξη επιβραδύνεται ή σταματά ορατά — μαζί με κάποια επανέκφυση σμικρυνθέντων τριχών σε περιοχές που έχουν ακόμη ζωντανά τριχοθυλάκια. Το να κρίνεις τα αποτελέσματα με βάση το αν μοιάζεις ακριβώς όπως ήσουν στα 18 σου συνήθως σε οδηγεί σε απογοήτευση, ακόμα και όταν μια θεραπεία κάνει τη δουλειά της.

Επιλογές θεραπείας σε αυτό το στάδιο, αξιολογημένες δίκαια

Δεν υπάρχει μία καθολικά σωστή πορεία για έναν νεαρό άνδρα που παρατηρεί πρώιμη τριχόπτωση ανδρικού τύπου — ο σωστός συνδυασμός εξαρτάται από το πόσο τον ενοχλεί, την άνεσή του με μια καθημερινή ρουτίνα και το πώς αισθάνεται για το προφίλ παρενεργειών των συνταγογραφούμενων επιλογών. Ακολουθεί μια δίκαιη ματιά σε ό,τι είναι πραγματικά διαθέσιμο, χωρίς να υπερπωλείται τίποτα από αυτά.

Προσοχή στη μεταμόσχευση: γιατί οι χειρουργοί συχνά λένε «όχι ακόμα»

Είναι σύνηθες για νεαρούς άνδρες που πρόσφατα ανησυχούν για την τριχόπτωση να αναζητούν πληροφορίες για μεταμοσχεύσεις σχεδόν αμέσως, καθώς μια χειρουργική διόρθωση φαντάζει πιο συγκεκριμένη από μήνες αναμονής για ένα φάρμακο. Οι περισσότεροι αξιόπιστοι χειρουργοί μεταμόσχευσης μαλλιών θα αποθαρρύνουν ή θα αρνηθούν στην πραγματικότητα τη χειρουργική επέμβαση σε άνδρες στα πρώτα είκοσί τους, των οποίων η απώλεια δεν έχει σταθεροποιηθεί, και ο συλλογισμός είναι πρακτικός παρά απορριπτικός.

Μια μεταμόσχευση μεταφέρει μαλλιά από μια δότρια περιοχή (συνήθως το πίσω και τα πλαϊνά του τριχωτού της κεφαλής, η οποία είναι γενικά πιο ανθεκτική στην DHT) σε περιοχές με αραίωση. Εάν η ανδρογενετική αλωπεκία συνεχίσει να εξελίσσεται φυσικά στα μη θεραπευμένα γύρω μαλλιά μετά τη διαδικασία, τα μεταμοσχευμένα μαλλιά μπορεί να καταλήξουν να μοιάζουν με ένα απομονωμένο «νησί» σε ένα τριχωτό που συνέχισε να αραιώνει γύρω τους — κάτι που μπορεί να φαίνεται πιο εμφανές, όχι λιγότερο, με την πάροδο του χρόνου. Επειδή τα δότρια μαλλιά είναι ένας περιορισμένος, μη ανανεώσιμος πόρος, η χρήση μέρους τους πριν σταθεροποιηθεί το συνολικό μοτίβο κινδυνεύει επίσης να μην έχουν απομείνει αρκετά για μια δεύτερη διαδικασία χρόνια αργότερα εάν η απώλεια συνεχιστεί.

Η γενικά συνιστώμενη ακολουθία είναι να σταθεροποιηθεί πρώτα η ανδρογενετική αλωπεκία με ιατρική θεραπεία — συνήθως κρίνεται σε ένα χρόνο ή και περισσότερο — και στη συνέχεια να αξιολογηθεί εάν μια μεταμόσχευση έχει νόημα για την κάλυψη περιοχών που η θεραπεία από μόνη της δεν αποκατέστησε. Αυτός δεν είναι ένας κανόνας ενάντια στο να κάνετε ποτέ μεταμόσχευση σε νεαρή ηλικία· είναι μια περίπτωση για τη διαδοχική λήψη αποφάσεων, ώστε μια μεταγενέστερη χειρουργική επένδυση να μην υπονομευθεί από τριχόπτωση που δεν έχετε ακόμη αντιμετωπίσει. Οι αξιόπιστες κλινικές θα σας εξηγήσουν γενικά αυτόν τον συλλογισμό οι ίδιες κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης, και ένας χειρουργός που πιέζει πολύ για να προγραμματίσει χειρουργική επέμβαση αμέσως σε έναν πολύ νεαρό ασθενή με ενεργή, ασταθή απώλεια αξίζει να τον αντιμετωπίσετε ως προειδοποιητικό σημάδι παρά ως καθησυχασμό.

Ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα

Η υπομονή είναι πιθανώς το πιο δύσκολο μέρος της διαχείρισης της πρώιμης ανδρογενετικής αλωπεκίας, επειδή τόσο η πορεία της νόσου όσο και οι θεραπείες για αυτήν κινούνται σε κλίμακα μηνών, όχι ημερών ή εβδομάδων. Ακολουθεί περίπου τι να περιμένετε αν ξεκινήσετε μια ρουτίνα με βάση το Minoxidil τώρα.

Αν προσθέσετε φιναστερίδη στο σχέδιο

Επειδή η φιναστερίδη δρα στον ορμονικό παράγοντα της ανδρογενετικής αλωπεκίας αντί απευθείας στον κύκλο ανάπτυξης, η χρονική της γραμμή είναι γενικά παρόμοια με αυτή του Minoxidil, αλλά μετράται λίγο πιο συντηρητικά — οι περισσότεροι συνταγογράφοι ορίζουν τη δίκαιη περίοδο δοκιμής ως 6 έως 12 μήνες, μερικές φορές περισσότερο, πριν κρίνουν αν λειτουργεί για εσάς. Κάποιοι άνδρες συνδυάζουν φιναστερίδη και Minoxidil από την αρχή με τη συμβουλή δερματολόγου, με τη θεωρία ότι η αντιμετώπιση τόσο της ορμονικής αιτίας όσο και η άμεση υποστήριξη του κύκλου ανάπτυξης δίνει ένα καλύτερο συνδυασμένο αποτέλεσμα από ό,τι το καθένα μόνο του, αν και αυτή η απόφαση εξαρτάται από τη δική σας ανοχή στον κίνδυνο και θα πρέπει να ληφθεί με τη συμβουλή ενός συνταγογράφου και όχι αυτοβούλως.

Διατηρώντας την οπτική γωνία online

Τα φόρουμ και τα subreddits για την τριχόπτωση μπορούν να είναι πραγματικά χρήσιμα για την εκμάθηση ορολογίας και την ακρόαση εμπειριών άλλων ανθρώπων, αλλά τείνουν επίσης να συγκεντρώνουν τις πιο αγχωτικές, πιο δραματικές και πιο ακραίες περιπτώσεις πριν-και-μετά, γεγονός που διαστρεβλώνει την αντίληψη του τι είναι τυπικό. Είναι εύκολο να καταλήξετε μετά από μια ώρα σκρολαρίσματος πεπεισμένοι ότι είστε πιο φαλακροί από ό,τι στην πραγματικότητα, ότι κάθε επιλογή είναι είτε θαυματουργή είτε άχρηστη, ή ότι πρέπει να λύσετε αυτό το πρόβλημα σήμερα. Τίποτα από αυτά δεν είναι γενικά αλήθεια.

Μια πιο προσγειωμένη προσέγγιση είναι να τραβάτε μια χρονολογημένη φωτογραφία της γραμμής των μαλλιών και της κορυφής σας με σταθερό φωτισμό κάθε ένα ή δύο μήνες, να διαβάζετε έναν μικρό αριθμό αξιόπιστων πηγών αντί για εκατοντάδες ανέκδοτες αναρτήσεις, και, αν δεν είστε πραγματικά σίγουροι τι βλέπετε, να ζητήσετε μια προσωπική γνώμη από έναν δερματολόγο αντί να διαγνώσετε το στάδιο Norwood σας από φωτογραφίες αγνώστων σε φόρουμ.

Αξίζει επίσης να αναγνωρίσετε ότι η σύγκριση από μόνη της είναι μέρος αυτού που κάνει την πρώιμη τριχόπτωση να φαίνεται χειρότερη από ό,τι είναι. Δύο άνδρες στο ίδιο ακριβώς στάδιο Norwood μπορεί να αισθάνονται εντελώς διαφορετικά για αυτό, ανάλογα με το πόση προσοχή δίνουν, πώς αντιδρούν οι φίλοι και η οικογένειά τους, και πόσο χρόνο αφιερώνουν στην εξέταση της δικής τους γραμμής μαλλιών σε καθρέφτες και φωτογραφίες, αντί απλώς να ζουν τη ζωή τους. Ο περιορισμός του πόσο συχνά επιθεωρείτε τα μαλλιά σας κάτω από σκληρό φωτισμό μπάνιου, και αντ' αυτού η τήρηση μιας προγραμματισμένης μηνιαίας φωτογραφίας, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κύκλο του άγχους χωρίς να αλλάξει τίποτα σχετικά με την απόφαση θεραπείας.

Τρόπος ζωής, διατροφή και συμπληρώματα: τι πραγματικά βοηθάει

Είναι δελεαστικό να αναζητά κανείς μια λύση στον τρόπο ζωής που αποφεύγει εντελώς τα φάρμακα, και ενώ τίποτα από όσα τρώτε ή κάνετε δεν θα αντιστρέψει από μόνο του τη γενετικά καθοριζόμενη απώλεια μαλλιών, μια χούφτα καθημερινοί παράγοντες έχουν πραγματικά σημασία και αξίζει να τους εφαρμόσετε σωστά, ανεξάρτητα από την πορεία θεραπείας που θα επιλέξετε. Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, σιδήρου και συνολικών θερμίδων υποστηρίζει τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών γενικά, και μια διατροφή που είναι χρόνια ελλιπής σε οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να επιδεινώσει την κανονική απώλεια, επιπλέον της όποιας τριχόπτωσης υπάρχει. Οι περισσότεροι νεαροί άνδρες που ακολουθούν μια ποικίλη διατροφή δεν έχουν ουσιαστική ανεπάρκεια, αλλά αν κάνετε επιθετική δίαιτα, προπονείστε πολύ σκληρά χωρίς αντίστοιχη πρόσληψη, ή ακολουθείτε μια πολύ περιοριστική διατροφή, αξίζει να κάνετε βασικές αιματολογικές εξετάσεις αντί να μαντεύετε.

Η βιοτίνη και άλλα συμπληρώματα «βιταμινών για τα μαλλιά» διαφημίζονται έντονα για αυτήν ακριβώς την κατάσταση — ένα νεαρό άτομο που πρόσφατα ανησυχεί για τα μαλλιά του — αλλά η ειλικρινής εικόνα είναι ότι βοηθούν κυρίως ανθρώπους που έχουν όντως ανεπάρκεια, κάτι που αποτελεί ένα σχετικά μικρό ποσοστό του πληθυσμού. Η λήψη συμπληρώματος βιοτίνης όταν δεν έχετε ανεπάρκεια είναι απίθανο να αλλάξει ουσιαστικά την τριχόπτωση, παρόλο που είναι ακίνδυνο για τους περισσότερους ανθρώπους να το δοκιμάσουν. Το κάπνισμα έχει επίσης συσχετιστεί με χειρότερα αποτελέσματα τριχόπτωσης σε ορισμένες μελέτες, και η γενική καρδιαγγειακή υγεία υποστηρίζει την αιμάτωση του τριχωτού της κεφαλής, οπότε η συνήθης συμβουλή για τη μη κατανάλωση καπνού και τη διατήρηση λογικής δραστηριότητας ισχύει και εδώ, ακόμα κι αν δεν είναι μια συγκεκριμένη θεραπεία.

Οι συνήθειες φροντίδας του τριχωτού της κεφαλής — το να μην λούζεστε πολύ αραιά, η αποφυγή σκληρών τραβηγμάτων στα μαλλιά και η μη υπερβολική επεξεργασία των μαλλιών με θερμότητα ή χημικές θεραπείες — δεν θα σταματήσουν την ανδρογενετική αλωπεκία, αλλά μειώνουν την ποσότητα πρόσθετης θραύσης και απώλειας που συσσωρεύεται πάνω της, κάτι που μπορεί να κάνει την πρώιμη τριχόπτωση να φαίνεται και να αισθάνεται χειρότερη από ό,τι χρειάζεται. Ομοίως, η ποιότητα του ύπνου και η γενική διαχείριση του άγχους δεν θα αντιστρέψουν μια γενετική διαδικασία, αλλά ο χρόνιος κακός ύπνος και το υψηλό άγχος μπορούν να συμβάλουν σε ένα ξεχωριστό, πρόσθετο στρώμα απώλειας πάνω από την τριχόπτωση, οπότε η αντιμετώπισή τους αξίζει για λόγους πέρα από τα μαλλιά.

Συζήτηση με δερματολόγο

Δεν χρειάζεστε παραπομπή ή δραματικό επίπεδο τριχόπτωσης για να δικαιολογήσετε μια επίσκεψη σε δερματολόγο — πολλοί νεαροί άνδρες κλείνουν ένα πρώτο ραντεβού απλώς επειδή δεν είναι σίγουροι αν αυτό που βλέπουν είναι φυσιολογική τριχόπτωση, και αυτή η αβεβαιότητα από μόνη της είναι αρκετός λόγος για να πάτε. Ένας δερματολόγος μπορεί να εξετάσει το τριχωτό της κεφαλής σας, μερικές φορές με ένα φορητό εργαλείο μεγέθυνσης που ονομάζεται δερματοσκόπιο, για να δει τη διακύμανση της διαμέτρου της τρίχας (σημάδι σμίκρυνσης), να επιβεβαιώσει ότι το πρότυπο είναι συνεπές με την ανδρογενετική αλωπεκία και να αποκλείσει άλλες αιτίες όπως η ουλωτική αλωπεκία, η γυροειδής αλωπεκία, η μυκητιασική μόλυνση ή η τελογενής τριχόρροια.

Αυτή η επίσκεψη είναι επίσης το σωστό μέρος για να συζητήσετε ειλικρινά τις επιλογές συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως η finasteride, συμπεριλαμβανομένης της ρεαλιστικής πιθανότητας και του ρυθμού των παρενεργειών, ώστε να αποφασίσετε με πλήρη πληροφόρηση και όχι με ιστορίες από δεύτερο χέρι από φόρουμ. Εάν το κόστος ή η πρόσβαση σε δερματολόγο αποτελεί εμπόδιο, πολλές πλατφόρμες τηλεϊατρικής προσφέρουν πλέον αξιολόγηση και συνταγές για finasteride και άλλες επιλογές, αν και μια αυτοπρόσωπη εξέταση είναι ακόμα πολύτιμη εάν υπάρχει οποιαδήποτε αβεβαιότητα σχετικά με την ίδια τη διάγνωση.

Σημείωση

Αυτός ο οδηγός είναι εκπαιδευτικός και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε έναν κλινικό ιατρό για ξαφνική, κατά τόπους ή ταχεία τριχόπτωση, ή πριν ξεκινήσετε συνταγογραφούμενη θεραπεία.