Ažurirano 2026-09-29 · Samo edukativno, nije dijagnoza
Medicinske činjenice, detalji o lijekovima i mogućnosti liječenja na ovoj stranici nisu neovisno medicinski pregledani.
Što je to
Niske zalihe željeza (feritin) povezane su s pojačanim opadanjem kose, posebno kod žena s obilnim mjesečnicama ili biljnom prehranom.
Who gets it
Žene s mjesečnicom, osobe s prehranom siromašnom željezom, česti darivatelji krvi, neki sportaši.
Signs to look for
- Difuzno opadanje
- Umor, blijeda koža, lomljivi nokti
Common causes and triggers
- Obilne mjesečnice
- Nizak unos željeza prehranom
- Loša apsorpcija (npr. celijakija)
How it is diagnosed
- Feritin i kompletna krvna slika
Treatment and care options
These are the options commonly discussed. What suits you depends on your diagnosis — a dermatologist can help you choose.
- Dodaci željeza samo ako test pokaže nedostatak
- Hrana bogata željezom s vitaminom C
Outlook
Opadanje se često poboljša tijekom mjeseci nakon oporavka zaliha.
When to see a doctor
Prije uzimanja željeza — previše željeza je štetno.
Često postavljana pitanja
Should I take iron for hair loss?
Samo nakon što krvna pretraga potvrdi niske razine.
Nisi siguran/na što stoji iza tvog stanjivanja kose?
Ovaj sadržaj je isključivo u obrazovne svrhe i nije medicinski savjet. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, izlječenju ili prevenciji bilo koje bolesti. Razgovaraj s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom o svojoj individualnoj situaciji.