Kolagen

Što je kolagen?

Strukturni protein, prodaje se kao prašak i kapsule.

Ključne činjenice na prvi pogled

Kako se pretpostavlja da djeluje

Opskrbljuje aminokiselinama — ali tvoje ga tijelo razgrađuje kao i svaki protein.

Što kaže istraživanje

Postoje studije o koži; studije o kosi su rijetke.

Kako se koristi

Prašak u napitcima, svakodnevno.

Potrebe za proteinima i marketing

Kolagen se probavlja u aminokiseline i peptide; ne dostavlja se netaknut do vlasi. Kosa je primarno keratin. Adekvatna prehrana je važna, ali dodavanje kolagena kada je unos proteina dovoljan nije utvrđeno kao tretman za gubitak kose po muškom/ženskom uzorku.

Pravedna usporedba

Usporedi trošak suplemenata s običnim prehrambenim proteinima i razlogom zbog kojeg se tvoja kosa mijenja. Kolagenski prašak, FOLIGAIN® kozmetički proizvod i Minoxidil bez recepta imaju različite tvrdnje i ne bi se trebali tretirati kao zamjene. Posavjetuj se o neobjašnjivom difuznom opadanju kose prije nego što se posvetiš mjesecima suplementacije.

Dobro i manje dobro

Brz, uravnotežen pregled prije nego što odlučiš pripada li tvojoj rutini.

S čime se dobro slaže

Ljudi često kombiniraju sastojke. Ove su kombinacije uobičajene – provjeri s ljekarnikom ili liječnikom ako koristiš lijekove na recept.

• Prehrana bogata proteinima

Prijateljska sigurnosna napomena

Ova stranica je općeobrazovna, a ne medicinski savjet. Testiraj nove lokalne pripravke na malom području, prestani koristiti ako ti vlasište postane nadraženo i posjeti liječnika ili dermatologa zbog iznenadnog, mrljastog ili bolnog gubitka kose. Razgovaraj s profesionalcem prije početka uzimanja dodataka ako si trudna, dojiš, uzimaš lijekove ili imaš zdravstveno stanje.