Sastojak
Vitamin D
Niska razina vitamina D povezana je s nekoliko vrsta gubitka kose.
| Poznat i kao | Kolekalciferol (D3) |
|---|---|
| Kategorija | Hranjiva tvar |
| Namjena | Ispravi nedostatak. |
| Dokazi | Pronađene veze; suplementacija pomaže uglavnom kada su razine niske. |
| Dobro je znati | Testiraj se prije uzimanja visokih doza suplemenata. |
Što je vitamin D?
Vitamin koji tvoja koža stvara na suncu.
Ključne činjenice na prvi pogled
| Tip | Vitamin |
| Testiraj | 25-OH vitamin D |
Kako se pretpostavlja da djeluje
Receptori vitamina D igraju ulogu u ciklusu kose.
Što kaže istraživanje
Niže razine primjećuju se kod alopecije areate i telogenog efluvija; ispitivanja su mala.
Kako se koristi
Suplementi prema savjetu nakon krvne pretrage.
Povezanost nije dokaz izlječenja
Studije izvještavaju o nižim razinama vitamina D u nekim skupinama s alopecijom areatom ili difuznim opadanjem kose, ali to ne dokazuje da je niska razina vitamina D uzrokovala svaki slučaj ili da suplementi ponovno potiču rast kose kada su razine adekvatne. Dizajn studija, populacije i definicije nedostatka variraju.
Testiranje i sljedeći koraci
Kliničar može odlučiti odgovara li test 25-hidroksi vitamina D tvojoj povijesti bolesti i kako ispraviti potvrđeni nedostatak. Visoke doze nisu automatski bolje. Ako je prisutno i prorjeđivanje po muškom ili ženskom uzorku, razmotri njegove opcije utemeljene na dokazima zasebno; vitamin i FOLIGAIN® ili drugi lijek s Minoxidilom rješavaju različite probleme.
Dobro i manje dobro
Brz, uravnotežen pregled prije nego što odlučiš pripada li tvojoj rutini.
| Prednosti | Stvari koje trebaš imati na umu |
|---|---|
| Jeftino, jednostavno | Mala korist ako su razine normalne |
S čime se dobro slaže
Ljudi često kombiniraju sastojke. Ove su kombinacije uobičajene – provjeri s ljekarnikom ili liječnikom ako koristiš lijekove na recept.
- Željezo
- Cink
Prijateljska sigurnosna napomena
Ova stranica je općeobrazovna, a ne medicinski savjet. Testiraj nove lokalne pripravke na malom području, prestani koristiti ako ti vlasište postane nadraženo i posjeti liječnika ili dermatologa zbog iznenadnog, mrljastog ili bolnog gubitka kose. Razgovaraj s profesionalcem prije početka uzimanja dodataka ako si trudna, dojiš, uzimaš lijekove ili imaš zdravstveno stanje.
Često postavljana pitanja
How much should I take?
Posavjetuj se s liječnikom na temelju tvoje razine.
Ovaj sadržaj je isključivo u obrazovne svrhe i nije medicinski savjet. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, izlječenju ili prevenciji bilo koje bolesti. Razgovaraj s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom o svojoj individualnoj situaciji.
Pronađi ovaj sastojak u asortimanu
Naše stranice za edukaciju o proizvodima pokazuju koji FOLIGAIN® formati uključuju koje sastojke i kome svaki format odgovara.
Istraži FOLIGAIN® proizvode