Hajtöredezés vs. hajhullás: Okok, jelek és hogyan állíthatod meg

Töredezés vagy hajhullás?

Mielőtt kezelnél egy ritkásnak tűnő hajas fejbőrt, rendkívül sokat segít tudni, hogy valóban hajszálakat veszítesz-e a hajhagymából (kihullás vagy hajhullás), vagy egyszerűen csak megtöröd a hajszálat valahol a hosszában (töredezés). A kettő hasonlóan néz ki a mosdóban vagy a párnán, de teljesen eltérő okai és teljesen eltérő megoldásai vannak.

Nézd meg alaposan a talált hajszálakat, ideális esetben egy maroknyit, nem csak egyet-kettőt, mivel egyetlen hajszál megtévesztő lehet.

A töredezés fő okai

A töredezés akkor következik be, amikor a hajszál védő külső rétege, a kutikula elkopik vagy olyan mértékben károsodik, hogy a hajszál törékennyé válik és hajlékonyság helyett elpattan. Általában az alábbi tényezők kombinációja játszik szerepet, nem csak egy.

• Hő: hajvasalók, hajsütővasak és magas hőfokú hajszárítás, különösen, ha magas hőmérsékleten, nedves vagy vizes hajon használják, vagy naponta, szünet nélkül.
• Kémiai kezelés: szőkítés, kémiai hajkiegyenesítés, dauer és gyakori vagy átfedő festési szolgáltatások, amelyek mind megváltoztatják a haj belső fehérjestruktúráját.
• Feszültség: szoros copfok, fonatok, póthajak, hajfonatok és szoros kontyok, amelyek feszítik a hajszálat (és idővel a hajhagymát) a húzás pontján.
• Súrlódás: durva törölközővel való szárítás, pamut párnahuzatok és a nedves haj agresszív fésülése, mivel a nedves haj a leggyengébb és könnyebben nyúlik, mielőtt elszakadna.
• Szárazság és alulkondicionálás: kemény víz, ritka kondicionálás és nagyon alacsony páratartalmú környezetek mind kevésbé rugalmassá teszik a hajat, és hajlamosabbá teszik a normál kezelés során bekövetkező töredezésre.
• Táplálkozási tényezők: nagyon korlátozó diéták vagy jelentős hiányosságok (például fehérje vagy bizonyos vitaminok terén) gyengíthetik a haj szerkezetét növekedése közben, így az új haj a kezdetektől fogva törékenyebbé válik.

Töredezést helyreállító rutin

Egy következetes, gyengédebb rutin sokkal megbízhatóbban kezeli a töredezést, mint bármelyik önálló termék. Az alábbi sorrend lefedi azokat a fő pontokat, ahol a károsodás jellemzően felhalmozódik.

Kémiai kezelés és töredezés

A szőkítés és világosító szolgáltatások a hajszál erőssége szempontjából a legkárosabb kémiai folyamatok közé tartoznak, mivel lebontják a haj belső pigment- és fehérjestruktúráját a szín eltávolításához. A relaxerek és dauerok kémiailag átrendezik a haj kötéseit, ami hatékony a textúra megváltoztatására, de sebezhetőbbé teszi a hajat a töredezésre, különösen ott, ahol az új kémiai kezelések átfedik a korábban kezelt hajat.

Ha rendszeresen fested, világosítod vagy kémiailag texturálod a hajad, a szolgáltatások közötti időszakok minél jobban meghosszabbítása, a fodrászod által javasolt kötéserősítő vagy fehérje kezelések használata, és a kémiailag kezelt részek rendkívül gyengéd kezelése hajmosás és formázás során mind segít korlátozni a felhalmozódó károsodást. Mindez nem fordítja vissza a már meglévő hajszálban történt károsodást – a javulás az utána kinövő egészségesebb hajban mutatkozik meg.

Trakciós alopecia

A húzási alopécia (traction alopecia) külön említést érdemel, mert a szokásos hajtöredezéssel ellentétben magát a tüszőt érinti, és ha nem kezelik, tartóssá válhat. Az állandóan szoros frizurák – szoros copfok, fonatok, raszta, póthajak és hajhosszabbítások – okozta ismétlődő húzás fokozatosan károsítja a hajtüszőket, jellemzően a hajtőnél és a halántéknál kezdve, ahol a feszültség gyakran a legnagyobb.

Ha idejében észreveszik, amíg az érintett tüszők még életképesek, a frizurák lazítása és a fejbőr pihentetése általában jelentős felépülést eredményez a következő hónapokban. Ha azonban a feszültség éveken át fennáll, egyes tüszők véglegesen hegesedhetnek és nem képesek többé hajat termelni, ezért fontos az időben történő felismerés. Figyelmeztető jelek: fájdalom, érzékenység, apró dudorok, vagy egy visszahúzódó, elvékonyodó sáv kifejezetten a hajtő mentén, ahol a frizurák a legszorosabban húznak.

A frizurák rendszeres váltogatása, a fájdalmat vagy látható dudorokat okozó feszültség elkerülése a frizura elkészítésekor, és a hajtő rendszeres pihentetése minden szoros frizurától a fő gyakorlati módja a húzási alopécia elleni védelemnek, miközben továbbra is élvezheted azokat a frizurákat, amelyek némi húzással járnak.

FOLIGAIN® vs. egyéb megközelítések a hajtöredezés ellen

Érdemes pontosan tisztázni, hogy egy termék, beleértve a FOLIGAIN® kondicionáló samponjait, balzsamait és hajban maradó kezeléseit, valójában mit tehet a töredezés ellen. Ezek a formulák a már meglévő hajszálon hatnak – kisimítják a kutikulát, csökkentik a súrlódást a kifésülés során, és javítják a haj tapintását és viselkedését a mindennapokban. Ez egy valóban hasznos, kozmetikai szintű előny a töredezésre hajlamos haj számára.

Amit nem tehetnek, az a haj újranövesztése a tüszőből, vagy a már meglévő haj fehérjestruktúrájában a kémiai kezelés vagy hő által okozott belső károsodások helyreállítása – semmilyen helyi hatású termék, bármely márkától, nem tudja valóban „helyreállítani” a hajat ezen a szinten; ami helyreállításnak tűnik és érződik, az valójában a felület kisimítása és bevonása. Ha a töredezés súlyos vagy széles körben elterjedt, a leghatékonyabb hosszú távú stratégia általában a kíméletesebb mindennapi kezelés, a már sérült hajvégek levágása, és az idő, amíg az új, kevésbé sérült haj megnő, mindezt egy jó kondicionáló rutinnal támogatva.

Reális idővonal

Mivel a töredezés a már meglévő hajszál mentén történik, a rutinod megváltoztatása nem fordítja vissza a már meglévő károkat – de megakadályozza az új károk felhalmozódását, és ennek hatásai hamarabb láthatók, mint gondolnád. A haj általában észrevehetően puhábbnak és kevésbé hajlamosnak érződik a töredezésre két-három héten belül, miután áttérsz a kíméletesebb mosási, kifésülési és hőkezelési szokásokra. A töredezett hajvégeket és a már meggyengült részeket továbbra is le kell vágni, mivel semmilyen termék nem forrasztja össze a töredezett hajvégeket. A teljes felépülés, amikor a hajad nagy része egészségesebb, kevésbé sérült növekedést mutat, általában annyi időt vesz igénybe, amennyi idő alatt a haj túlnövi az előző hosszát – általában három-hat hónap, mire a különbség tisztán láthatóvá válik, hosszabb ideig, ha a hajat nagyon hosszan hordod.

Mikor fordulj szakemberhez?

Ez az útmutató oktató jellegű. Tartós fájdalmat, vérzést, terjedő bőrpírt, gennyet, hegesedést vagy foltos hajhullást bőrgyógyásznak kell megvizsgálnia.