Cuoio Capelluto Grasso: Cause, Frequenza di Lavaggio e Routine

Perché i cuoio capelluti si ungono

Ogni follicolo pilifero sul cuoio capelluto è accoppiato a una ghiandola sebacea che produce una sostanza oleosa chiamata sebo. Il sebo non è il nemico: uno strato sottile e uniforme è ciò che mantiene la pelle del cuoio capelluto flessibile e i capelli dall'aspetto naturalmente lucido. I problemi sorgono quando le ghiandole producono più sebo del necessario per il cuoio capelluto, il che è in gran parte determinato dalla genetica e dai livelli di ormoni androgeni, poiché gli androgeni stimolano direttamente l'attività delle ghiandole sebacee.

Questo è il motivo per cui il cuoio capelluto grasso è così comune durante l'adolescenza, quando i livelli di androgeni aumentano bruscamente, e perché spesso continua ad essere un problema per le persone la cui pelle e il cuoio capelluto sono naturalmente più sensibili agli androgeni durante l'età adulta. Anche il clima gioca un ruolo importante: il caldo e l'umidità aumentano la sudorazione e possono rendere l'unto più evidente anche se la produzione effettiva non è cambiata molto, mentre prodotti per lo styling pesanti, residui di shampoo secco e lavaggi poco frequenti possono accumularsi sul sebo naturale creando una sensazione più untuosa a metà/fine giornata.

Dieta, stress e fluttuazioni ormonali (ad esempio attorno al ciclo mestruale, alla gravidanza o ai cambiamenti della tiroide) possono anche aumentare o diminuire la produzione di sebo per alcune persone, anche se questi effetti sono generalmente minori rispetto alla base stabilita dalla genetica e dagli ormoni sessuali. È anche utile sapere che la produzione di sebo e la perdita di capelli a pattern sono entrambe influenzate dagli androgeni, il che è in parte il motivo per cui le due condizioni sono frequentemente osservate insieme, anche se il sebo di per sé non causa la caduta dei capelli.

Quanto spesso dovresti lavarti i capelli?

La risposta onesta è: lavati i capelli tutte le volte che ne hai bisogno per mantenere il cuoio capelluto confortevole, e non preoccuparti di un numero 'ideale' fisso di lavaggi a settimana. Per i cuoi capelluti genuinamente grassi, questo può significare lavaggi quotidiani, e non ci sono prove solide che il lavaggio frequente di per sé danneggi i capelli o acceleri la caduta.

Il mito persistente secondo cui lavarsi troppo spesso fa cadere i capelli di solito deriva da un semplice malinteso visivo: i capelli che sono già nella loro fase naturale di caduta si allentano e vengono dislocati più facilmente durante il lavaggio, quindi le persone notano più capelli nello scarico nei giorni di lavaggio. Quei capelli sarebbero caduti indipendentemente dal fatto che tu ti fossi lavato quel giorno — il lavaggio rivela solo una caduta che sarebbe già avvenuta, piuttosto che causare una nuova caduta.

Detto questo, lavare troppo spesso con shampoo aggressivi e ad alto contenuto di solfati ogni singolo giorno può occasionalmente rimuovere troppo sebo e causare un effetto rebound, dove il cuoio capelluto produce un eccesso di sebo per compensare. Se noti che il tuo cuoio capelluto diventa più grasso più velocemente nonostante lo lavi più spesso, potrebbe valere la pena provare una formula leggermente più delicata invece di lavarti ancora più frequentemente.

Una routine per il cuoio capelluto grasso

Concentra il lavaggio e la scelta dei prodotti sul cuoio capelluto stesso, non sulle medie lunghezze e punte, che di solito necessitano di meno controllo del sebo e più condizionamento.

• Lava direttamente il cuoio capelluto, facendo penetrare la schiuma con le punte delle dita; lascia che la schiuma scivoli lungo le lunghezze mentre risciacqui, invece di strofinare separatamente le punte.
• Applica il balsamo solo sulle medie lunghezze e sulle punte, tenendolo lontano dal cuoio capelluto stesso, poiché il balsamo sul cuoio capelluto è una causa comune e nascosta di radici che si sentono unte.
• Usa uno shampoo purificante una volta alla settimana se usi regolarmente shampoo secco, cera, gel o creme per lo styling pesanti, poiché questi si accumulano in modi che lo shampoo quotidiano non rimuove completamente.
• Risciacqua abbondantemente — i residui di balsamo o prodotti per lo styling lasciati sul cuoio capelluto sono una delle ragioni più comuni per cui una routine per il cuoio capelluto grasso non sembra funzionare.
• Se compaiono scaglie insieme all'untuosità, aggiungi uno shampoo antiforfora specifico due o tre volte alla settimana, poiché i cuoi capelluti grassi sono più inclini alla desquamazione legata alla Malassezia.
• Evita di toccare o passare le dita tra i capelli durante il giorno, poiché ciò trasferisce il sebo dalle mani e ridistribuisce il sebo del cuoio capelluto lungo la lunghezza dei capelli.

Cuoio capelluto grasso e Minoxidil

Il Minoxidil dovrebbe essere applicato su un cuoio capelluto pulito e asciutto per la migliore esperienza e per evitare di diluire o spostare il prodotto con il sebo esistente. Le persone con cuoio capelluto naturalmente grasso spesso trovano che un lavaggio mattutino seguito dall'applicazione di Minoxidil funzioni bene, poiché rimuove l'accumulo di sebo notturno e offre al prodotto una superficie pulita da cui essere assorbito.

L'eccessivo accumulo di sebo o di prodotti per lo styling può rendere l'applicazione disordinata, far sì che la soluzione scivoli anziché assorbirsi, o rendere più difficile distribuire uniformemente le formulazioni in schiuma — lavare prima risolve la maggior parte di questi fastidi pratici. Se usi una schiuma anziché una soluzione liquida, nota che le schiume tendono a rimanere leggermente meglio sui cuoi capelluti più grassi per molti utenti, poiché non lasciano lo stesso residuo di glicole propilenico che le soluzioni liquide possono lasciare.

FOLIGAIN® vs altri approcci di prodotto

Per il controllo del sebo in particolare, le opzioni più efficaci sono strategie cosmetiche semplici ed economiche: shampoo purificanti, balsami più leggeri applicati solo sulle punte e una frequenza di lavaggio costante, commisurata alla produzione di sebo effettiva del tuo cuoio capelluto. Non esiste un ingrediente farmacologico da banco approvato specificamente per ridurre la produzione di sebo del cuoio capelluto come, ad esempio, il ketoconazolo è approvato per la forfora.

Gli shampoo e balsami FOLIGAIN®, incluse le formule basate sul complesso cosmetico TRIOXIDIL®, sono progettati per detergere e condizionare il cuoio capelluto e i capelli come parte di una routine complessiva di cura dei capelli; non sono commercializzati e non devono essere intesi come trattamenti medicali per la riduzione del sebo. Se l'untuosità è la tua principale preoccupazione, scegliere una formula leggera e non comedogena e usarla con la frequenza di cui il tuo cuoio capelluto ha bisogno è più importante di qualsiasi singolo ingrediente di marca. Se stai usando anche un cosmetico leave-on FOLIGAIN® o un farmaco a base di Minoxidil per il diradamento dei capelli, applicarlo su un cuoio capelluto appena lavato e privo di sebo darà generalmente l'esperienza più consistente e meno disordinata.

Tempistiche realistiche

Regolare la frequenza di lavaggio e passare al tipo di shampoo giusto di solito cambia la sensazione del tuo cuoio capelluto in pochi giorni, poiché stai affrontando il sebo e i residui superficiali anziché attendere che un processo biologico si manifesti. Se introduci uno shampoo purificante settimanale a causa dell'accumulo di prodotti, aspettati una sensazione di cuoio capelluto notevolmente più fresco fin dal primo utilizzo, con la routine completa che si stabilizzerà dopo due o tre settimane man mano che trovi la giusta frequenza.

Ciò che non cambierà rapidamente, o forse per niente, è la tua produzione di sebo basale, poiché questa è in gran parte determinata dalla genetica e dagli ormoni. L'obiettivo di una routine per il cuoio capelluto grasso è realisticamente gestire la sensazione quotidiana e l'aspetto dell'untuosità, non ridurre permanentemente la quantità di sebo prodotta dalle tue ghiandole.

Quando consultare un professionista

Questa guida è educativa. Dolore persistente, sanguinamento, arrossamento diffuso, pus, cicatrici o perdita di capelli a chiazze dovrebbero essere valutati da un dermatologo.