Haarbreuk versus haaruitval: oorzaken, tekenen en hoe je het kunt stoppen

Haarbreuk of haaruitval?

Voordat je een dunner wordend kapsel behandelt, helpt het enorm om te weten of je daadwerkelijk haren verliest uit het haarzakje (haaruitval) of simpelweg de haarschacht halverwege de lengte breekt (haarbreuk). De twee lijken op elkaar in de wastafel of op een kussen, maar hebben totaal verschillende oorzaken en totaal verschillende oplossingen.

Kijk goed naar de haren die je vindt, idealiter een handvol in plaats van slechts één of twee, aangezien een enkel haar misleidend kan zijn.

Belangrijkste oorzaken van haarbreuk

Haarbreuk treedt op wanneer de beschermende buitenlaag van de haarschacht, de schubbenlaag (cuticula), versleten of beschadigd is tot het punt waarop de schacht broos wordt en breekt in plaats van buigt. Een combinatie van de volgende factoren speelt meestal een rol, in plaats van slechts één.

• Hitte: stijltangen, krultangen en föhnen op hoge temperatuur, vooral wanneer gebruikt op hoge temperaturen op nat of vochtig haar, of dagelijks zonder pauze gebruikt.
• Chemische behandelingen: bleken, chemische relaxers, permanenten en frequente of overlappende kleurbehandelingen, die allemaal de interne eiwitstructuur van het haar veranderen.
• Spanning: strakke paardenstaarten, vlechten, extensions, weaves en strakke knotten, die de haarschacht (en, na verloop van tijd, het haarzakje) belasten op het punt van trekken.
• Wrijving: ruw afdrogen met een handdoek, katoenen kussenslopen, en agressief nat haar borstelen, aangezien nat haar het meest kwetsbaar is en gemakkelijker uitrekt voordat het breekt.
• Droogheid en onvoldoende conditionering: hard water, infrequent conditioneren en zeer droge omgevingen maken het haar minder flexibel en vatbaarder voor breuk bij normale behandeling.
• Voedingsfactoren: zeer restrictieve diëten of aanzienlijke tekorten (bijvoorbeeld aan eiwitten of bepaalde vitamines) kunnen de haarstructuur verzwakken tijdens de groei, waardoor nieuw haar vanaf het begin brozer wordt.

Een haarbreuk-herstelroutine

Een consistente, zachtere routine pakt haarbreuk veel betrouwbaarder aan dan welk enkel product dan ook. De volgende volgorde behandelt de belangrijkste punten waar schade zich doorgaans ophoopt.

Chemische behandelingen en haarbreuk

Bleek- en oplichtingsbehandelingen behoren tot de meest schadelijke chemische processen voor de haarsterkte, omdat ze het interne pigment en de eiwitstructuur van het haar afbreken om kleur te liften. Relaxers en permanenten werken door de haarverbindingen chemisch te herstructureren, wat effectief is voor het veranderen van textuur, maar het haar kwetsbaarder maakt voor breuk, vooral waar nieuwe chemische behandelingen overlappen met eerder behandeld haar.

Als je je haar regelmatig kleurt, oplicht of chemisch van textuur verandert, helpt het spreiden van behandelingen zoveel als je gewenste look toelaat, het gebruik van 'bond-building' of eiwitbehandelingen aanbevolen door je colorist, en het bijzonder voorzichtig zijn met chemisch behandelde delen tijdens het wassen en stylen, allemaal om cumulatieve schade te beperken. Niets hiervan keert schade om die al is opgetreden in de bestaande haarschacht — de verbetering toont zich in het gezondere haar dat daarna groeit.

Tractiealopecia

Tractie-alopecia verdient een aparte vermelding, omdat het, in tegenstelling tot gewoon haarbreuk, de haarzakjes zelf betreft en permanent kan worden als het niet wordt aangepakt. Herhaaldelijk trekken door constant strakke kapsels — strakke paardenstaarten, vlechten, cornrows, weaves en extensions — beschadigt geleidelijk de haarzakjes, meestal beginnend bij de haarlijn en slapen, waar de spanning vaak het grootst is.

Indien vroegtijdig herkend, terwijl de aangetaste haarzakjes nog levensvatbaar zijn, zorgt het losser maken van kapsels en de hoofdhuid een pauze gunnen meestal voor een aanzienlijk herstel in de maanden daarna. Als de spanning echter jarenlang aanhoudt, kunnen sommige haarzakjes permanent littekens krijgen en geen haar meer produceren, daarom is vroege herkenning belangrijk. Waarschuwingssignalen zijn pijn, gevoeligheid, kleine bultjes of een terugtrekkende, dunner wordende strook specifiek langs de haarlijn waar kapsels het strakst trekken.

Regelmatig van kapsel wisselen, spanning vermijden die pijn of zichtbare bultjes veroorzaakt op het moment van stylen, en de haarlijn periodiek rust geven van elk strak kapsel zijn de belangrijkste praktische manieren om je te beschermen tegen tractie-alopecia, terwijl je toch kunt genieten van kapsels die wat trekken inhouden.

FOLIGAIN® versus andere benaderingen voor haarbreuk

Het is de moeite waard om nauwkeurig te zijn over wat elk product, inclusief de verzorgende shampoos, conditioners en leave-in behandelingen van FOLIGAIN®, werkelijk kan doen bij haarbreuk. Deze formules werken op de reeds bestaande haarschacht – ze maken de haarschubben glad, verminderen wrijving tijdens het ontwarren en verbeteren hoe het haar aanvoelt en zich dagelijks gedraagt. Dat is een oprecht nuttig, cosmetisch voordeel voor haar dat gevoelig is voor breuk.

Wat ze niet kunnen doen, is haar laten teruggroeien uit een haarzakje of interne schade herstellen die chemische behandelingen of hitte al heeft toegebracht aan de eiwitstructuur van bestaand haar — geen enkel actueel product, van welk merk dan ook, kan haar op dat niveau echt 'repareren'; wat eruitziet en aanvoelt als reparatie, is eigenlijk het gladmaken en coaten van het oppervlak. Als haarbreuk ernstig of wijdverspreid is, is de meest effectieve langetermijnstrategie meestal een combinatie van zachtere dagelijkse behandeling, een knipbeurt om reeds beschadigde punten te verwijderen, en tijd voor nieuw, minder beschadigd haar om te groeien, ondersteund door een goede conditionerende routine gedurende het proces.

Realistisch tijdsbestek

Omdat haarbreuk langs de bestaande haarschacht optreedt, zullen veranderingen in je routine de schade die er al is niet ongedaan maken — maar ze zullen voorkomen dat nieuwe schade zich ophoopt, en de effecten daarvan zijn sneller zichtbaar dan mensen verwachten. Haar voelt meestal merkbaar zachter en minder vatbaar voor afbreken binnen twee tot drie weken na het overschakelen op zachtere was-, ontwar- en hittegewoonten. Gespleten punten en reeds verzwakte delen moeten nog steeds worden bijgeknipt, aangezien geen enkel product gespleten punten aan elkaar lijmt. Volledig herstel, waarbij het grootste deel van je haar gezonder is, met minder beschadigde groei, duurt over het algemeen ongeveer de tijd die het haar nodig heeft om zijn vorige lengte te overschrijden — vaak drie tot zes maanden voor het verschil duidelijk zichtbaar is, langer als het haar erg lang wordt gedragen.

Wanneer je een professional moet raadplegen

Deze gids is educatief. Aanhoudende pijn, bloedingen, verspreidende roodheid, pus, littekens of plaatselijk haarverlies moeten door een dermatoloog worden beoordeeld.