Witamina D

Czym jest witamina D?

Witamina, którą Twoja skóra wytwarza w słońcu.

Kluczowe fakty w skrócie

Jak działa

Receptory witaminy D odgrywają rolę w cyklu wzrostu włosa.

Co mówią badania

Niższe poziomy obserwuje się w łysieniu plackowatym i telogenowym; badania są małe.

Jak się go używa

Suplementuj zgodnie z zaleceniami po badaniu krwi.

Sama korelacja nie jest dowodem na wyleczenie.

Badania donoszą o niższych poziomach witaminy D w niektórych grupach z łysieniem plackowatym lub rozproszonym wypadaniem włosów, ale to nie dowodzi, że niski poziom witaminy D spowodował każdy przypadek, ani że suplementy odrastają włosy, gdy ich poziom jest wystarczający. Projekty badań, populacje i definicje niedoboru różnią się.

Badania i kolejne kroki

Lekarz może zdecydować, czy badanie poziomu 25-hydroksywitaminy D pasuje do Twojej historii choroby i jak skorygować potwierdzony niedobór. Wysokie dawki nie są automatycznie lepsze. Jeśli występuje również łysienie typu męskiego, rozważ oddzielnie jego oparte na dowodach opcje; witamina i FOLIGAIN® lub inny produkt leczniczy z Minoxidilem rozwiązują różne problemy.

Dobre strony i te mniej dobre

Szybki, zrównoważony przegląd, zanim zdecydujesz, czy należy to do Twojej rutyny.

Z czym dobrze się łączy

Ludzie często łączą składniki. Te kombinacje są powszechne — skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem, jeśli używasz produktów na receptę.

• Żelazo
• Cynk

Przyjazna uwaga dotycząca bezpieczeństwa

Ta strona stanowi ogólną edukację, a nie poradę medyczną. Wykonaj test płatkowy nowych produktów miejscowych, przerwij stosowanie, jeśli skóra głowy ulegnie podrażnieniu, i skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem w przypadku nagłego, plackowatego lub bolesnego wypadania włosów. Przed rozpoczęciem suplementacji porozmawiaj z profesjonalistą, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenia.