Mastno lasišče: vzroki, pogostost umivanja in rutina

Zakaj se lasišča zmastijo

Vsak lasni folikel na lasišču je povezan z žlezo lojnico, ki proizvaja oljnato snov, imenovano sebum. Sebum ni sovražnik – tanka, enakomerna plast sebuma ohranja kožo lasišča prožno in lase naravno sijoče. Težave nastanejo, ko žleze proizvedejo več sebuma, kot ga lasišče potrebuje, kar je v veliki meri odvisno od genetike in ravni androgenih hormonov, saj androgeni neposredno spodbujajo delovanje žlez lojnic.

Zato je mastno lasišče tako pogosto v adolescenci, ko se raven androgenov močno zviša, in zakaj pogosto ostaja problem za ljudi, katerih koža in lasišče sta naravno bolj občutljiva na androgene v odrasli dobi. Podnebje igra pomembno vlogo: vročina in vlaga povečata potenje in lahko povzročita, da se olje zdi bolj opazno, tudi če se dejanska proizvodnja ni veliko spremenila, medtem ko težki izdelki za oblikovanje, ostanki suhega šampona in redko umivanje lahko vse to doda naravnemu olju in ustvari bolj masten občutek do sredine ali konca dneva.

Prehrana, stres in hormonska nihanja (na primer okoli menstrualnega cikla, nosečnosti ali sprememb ščitnice) lahko prav tako vplivajo na povečanje ali zmanjšanje proizvodnje olja pri nekaterih ljudeh, čeprav so ti učinki na splošno manjši od osnovne ravni, ki jo določata genetika in spolni hormoni. Prav tako je vredno vedeti, da na proizvodnjo olja in izpadanje las vplivajo androgeni, kar je del razloga, zakaj sta ti dve stanji pogosto opaženi skupaj, čeprav samo olje ne povzroča izpadanja las.

Kako pogosto naj si umivaš lase?

Iskren odgovor je: umivaj si lase tako pogosto, kot je potrebno, da bo tvoje lasišče udobno, in ne skrbi glede določenega 'idealnega' števila umivanj na teden. Za resnično mastna lasišča to lahko pomeni vsakodnevno umivanje in ni trdnih dokazov, da pogosto umivanje samo po sebi poškoduje lase ali pospešuje izpadanje las.

Trdovraten mit, da prepogosto umivanje povzroča izpadanje las, običajno izvira iz preprostega vizualnega nesporazuma: lasje, ki so že v naravni fazi izpadanja, se razrahljajo in se med umivanjem lažje odstranijo, zato ljudje na dneve umivanja opazijo več las v odtoku. Ti lasje bi izpadli ne glede na to, ali bi si jih ta dan umil – umivanje le razkrije izpadanje, ki bi se že zgodilo, namesto da bi povzročilo novo izpadanje.

Kljub temu lahko prepogosto umivanje z močnimi šamponi z visoko vsebnostjo sulfatov vsak dan včasih odstrani preveč olja in povzroči povratni učinek, kjer lasišče prekomerno proizvaja olje, da bi nadomestilo izgubo. Če opaziš, da tvoje lasišče postaja hitreje mastno, kljub pogostejšemu umivanju, je morda vredno poskusiti z nekoliko nežnejšo formulo, namesto da bi si lase umival še pogosteje.

Rutina za mastno lasišče

Osredotoči se na umivanje in izbiro izdelkov na samem lasišču, ne na sredini in konicah las, ki običajno potrebujejo manj nadzora nad oljem in več nege.

• Šampon nanesi neposredno na lasišče, peno vmasiraj s konicami prstov; pusti, da se pena izpere po dolžini las, namesto da bi konice drgnil posebej.
• Balzam nanesi samo na sredino in konice las, balzam drži stran od lasišča, saj je balzam na lasišču pogosto skriti vzrok za masten občutek pri koreninah.
• Uporabi čistilni šampon enkrat na teden, če redno uporabljaš suhi šampon, vosek, gel ali težke kreme za oblikovanje, saj se ti izdelki nabirajo na način, ki ga vsakodnevni šampon ne odstrani v celoti.
• Temeljito izperi – ostanki balzama ali izdelka za oblikovanje, ki ostanejo na lasišču, so eden najpogostejših razlogov, zakaj se zdi, da rutina za mastno lasišče ne deluje.
• Če se poleg mastnosti pojavijo luske, dodaj poseben šampon proti prhljaju dva ali trikrat na teden, saj so mastna lasišča bolj nagnjena k luščenju, povezanem z Malassezio.
• Izogibaj se dotikanju ali premikanju prstov skozi lase čez dan, saj to prenaša olje z rok in prerazporeja olje lasišča po dolžini las.

Mastno lasišče in Minoxidil

Minoxidil je treba nanesti na čisto, suho lasišče za najboljše rezultate in da se izogneš redčenju ali premikanju izdelka z obstoječim oljem. Ljudje z naravno mastnim lasiščem pogosto ugotovijo, da jutranje umivanje, ki mu sledi nanos Minoxidila, dobro deluje, saj odstrani čeznočno nabiranje olja in zagotavlja izdelku čisto površino, s katere se lahko vpije.

Močno nabiranje olja ali izdelkov za oblikovanje lahko povzroči, da se nanos zdi neurejen, da raztopina teče namesto da bi se vpila, ali da se penasti izdelki težje enakomerno razmažejo – umivanje prej reši večino teh praktičnih nevšečnosti. Če uporabljaš peno namesto tekoče raztopine, upoštevaj, da se pene pri mnogih uporabnikih nekoliko bolje obdržijo na mastnejših lasiščih, saj ne puščajo enakega ostanka propilen glikola, kot ga lahko tekoče raztopine.

FOLIGAIN® proti drugim pristopom k izdelkom

Za nadzor mastnosti so najbolj učinkovite možnosti preproste, poceni kozmetične strategije: čistilni šamponi, lažji balzami, ki se nanesejo samo na konice, in dosledna pogostost umivanja, prilagojena dejanski proizvodnji olja tvojega lasišča. Ne obstaja zdravilo brez recepta, odobreno posebej za zmanjšanje proizvodnje olja na lasišču, kot je na primer ketokonazol odobren za prhljaj.

Šamponi in balzami FOLIGAIN®, vključno s formulami, ki temeljijo na kozmetičnem kompleksu TRIOXIDIL®, so zasnovani za čiščenje in nego lasišča in las kot del celostne rutine nege las; niso trženi in jih ne bi smeli razumeti kot tretmaje za zmanjšanje mastnosti v medicinskem smislu. Če je mastnost tvoja glavna skrb, je izbira lahke, nekomedogene formule in uporaba le-te s pogostostjo, ki jo tvoje lasišče potrebuje, pomembnejša od katere koli posamezne sestavine določene blagovne znamke. Če uporabljaš tudi kozmetični izdelek FOLIGAIN® za nego brez izpiranja ali zdravilo Minoxidil za redčenje las, bo nanašanje na sveže umito, nemastno lasišče na splošno zagotovilo najbolj dosledno izkušnjo z najmanj nereda.

Realističen časovni okvir

Prilagoditev pogostosti umivanja in prehod na pravi tip šampona običajno spremenita občutek na tvojem lasišču v nekaj dneh, saj se spopadaš s površinsko maščobo in ostanki, namesto da čakaš, da se razvije biološki proces. Če uvedeš tedenski čistilni šampon zaradi nabiranja izdelkov, pričakuj opazno bolj svež občutek na lasišču že po prvi uporabi, celotna rutina pa se bo ustalila po dveh do treh tednih, ko boš našel pravo pogostost.

Kar se ne bo hitro spremenilo, ali pa morda sploh ne, je tvoja osnovna proizvodnja olja, saj je to v veliki meri določeno z genetiko in hormoni. Cilj rutine za mastno lasišče je realistično upravljati vsakodnevni občutek in videz mastnosti, ne pa trajno zmanjšati količino sebuma, ki ga proizvajajo tvoje žleze.

Kdaj obiskati strokovnjaka

Ta vodič je poučen. Vztrajno bolečino, krvavitve, širjenje rdečice, gnoj, brazgotinjenje ali izpadanje las v obliki zaplat naj oceni dermatolog.