Atualizado 2026-09-29 · Apenas para fins educativos, não é um diagnóstico
Os factos médicos, detalhes de medicamentos e opções de tratamento nesta página não foram revistos de forma independente por um médico.
O que é
Um aumento súbito na queda de cabelo que ocorre quando um fator de stress empurra muitos cabelos para a fase de repouso (telogénica) de uma só vez. A queda geralmente começa 2–3 meses após o gatilho.
Who gets it
Qualquer pessoa, após doença, febre alta, cirurgia, parto, dietas drásticas, stress grave ou alguns medicamentos.
Signs to look for
- Punhados de cabelo no duche ou na escova
- Afinamento geral em vez de zonas calvas
- Cabelos com um pequeno bolbo branco na raiz
- Início aproximadamente 2–3 meses após um gatilho
Common causes and triggers
- Febre, infeção (incluindo COVID-19)
- Parto
- Perda rápida de peso ou baixa proteína/ferro
- Início ou interrupção de certos medicamentos
- Stress emocional grave
How it is diagnosed
- História de um gatilho
- Teste suave de tração capilar
- Análises de sangue para ferro (ferritina), tiroide, vitamina D
Treatment and care options
These are the options commonly discussed. What suits you depends on your diagnosis — a dermatologist can help you choose.
- Remover ou tratar o gatilho
- Dieta equilibrada com proteína e ferro suficientes
- Paciência — o crescimento geralmente segue
- O Minoxidil é por vezes usado para apoiar o crescimento
Outlook
A maioria dos casos agudos resolve-se em 6–9 meses. Casos crónicos que duram mais de 6 meses merecem um controlo médico.
When to see a doctor
Se a queda durar mais de 6 meses, ou se notares zonas calvas, sintomas no couro cabeludo ou outras alterações de saúde.
Perguntas Frequentes
Will my hair grow back?
Geralmente sim. O eflúvio telogénico não destrói os folículos.
Não tens a certeza do que está por trás do teu enfraquecimento capilar?
Este conteúdo é apenas para fins educacionais e não constitui aconselhamento médico. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Fala com um profissional de saúde qualificado sobre a tua situação individual.