Óleo de alecrim

O que é o óleo de alecrim?

Um óleo essencial destilado das folhas de alecrim.

Factos chave num relance

Como se pensa que funciona

Pensa-se que melhora a circulação local e acalma a inflamação.

O que a investigação diz

Um pequeno estudo comparativo de 2015 relatou mudanças na contagem de cabelo com uma preparação de alecrim e Minoxidil a 2%, mas não foi concebido para provar a equivalência. São necessários ensaios independentes maiores.

Como é usado

Escolhe um produto pronto a usar com instruções, ou procura aconselhamento profissional sobre diluição segura; não apliques óleo essencial não diluído no couro cabeludo.

A compreender a comparação tão partilhada

Um pequeno estudo comparou uma preparação de óleo de alecrim com Minoxidil a 2% durante seis meses em pessoas com alopecia androgenética. É frequentemente parafraseado como prova de que o óleo de alecrim funciona 'tão bem' quanto o Minoxidil. Um único estudo de tamanho limitado não é um ensaio de equivalência: não detetar uma diferença não estabelece que dois tratamentos são igualmente eficazes. Também não nos diz como outro produto de alecrim terá desempenho.

A formulação, concentração, adesão e medição de resultados importam. Seriam necessários mais ensaios independentes e bem desenhados antes de recomendar o óleo de alecrim como um substituto comprovado para um tratamento aprovado.

A segurança dos óleos essenciais vem em primeiro lugar

Os óleos essenciais são concentrados e podem irritar ou sensibilizar a pele, especialmente num couro cabeludo inflamado. Não apliques óleo essencial não diluído diretamente no couro cabeludo. Um produto pronto a usar tem as suas próprias instruções; se usares uma preparação diluída, faz um teste de sensibilidade primeiro e interrompe se sentires ardor, comichão ou erupção cutânea. Mantém os óleos essenciais longe de crianças e animais de estimação e evita o contacto com os olhos.

Se tiveres vermelhidão persistente, dor, descamação ou queda de cabelo em manchas, consulta um dermatologista em vez de mascarar os sintomas com fragrância ou óleo.

Como comparar as opções

Um óleo pode encaixar-se numa rotina de autocuidado para alguém que o aprecie e o tolere, mas a sua evidência de crescimento capilar é preliminar. FOLIGAIN® e outras marcas de Minoxidil tópico são medicamentos de venda livre com indicações rotuladas para a queda de cabelo hereditária. Os óleos cosméticos para o couro cabeludo abordam o conforto e a sensação do cabelo; não devem ser representados como o mesmo tipo de terapia. Nenhuma das rotas substitui o diagnóstico quando a causa não é clara.

Fontes a verificar

Panahi et al., 'Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial,' SKINmed, 2015 (PubMed PMID: 25842469). Lê o seu tamanho e design juntamente com o rótulo atual Drug Facts para Minoxidil tópico, em vez de tratar a manchete como um achado de equivalência.

O bom e o menos bom

Uma análise rápida e equilibrada antes de decidires se pertence à tua rotina.

Com que se combina bem

As pessoas muitas vezes combinam ingredientes. Estas combinações são comuns — verifica com um farmacêutico ou médico se usas produtos de prescrição.

• Massagem no couro cabeludo
• Óleos transportadores como o jojoba

Uma nota amigável de segurança

Esta página é de educação geral, não é aconselhamento médico. Testa em uma pequena área da pele novos produtos tópicos, para se o teu couro cabeludo ficar irritado e consulta um médico ou dermatologista para queda de cabelo súbita, irregular ou dolorosa. Fala com um profissional antes de começares a tomar suplementos se estiveres grávida, a amamentar, a tomar medicação ou se tiveres uma condição de saúde.