Resurs

Ordlista om håravfall

De termer du kommer att stöta på i guider, på etiketter och hos hudläkaren, förklarade på enkel svenska.

2

2dDR: 2-deoxy-D-ribose: en sockerförening som används i vissa FOLIGAIN® kosmetiska produkter.

5

5-alfa reduktas: Enzymet som omvandlar testosteron till DHT. Finasterid och dutasterid blockerar det.

A

Acne keloidalis nuchae: Fasta knölar och ärrbildning i nacken, vanligast hos män med lockigt hår.
Aktiv ingrediens: Den komponent i ett läkemedel som är ansvarig för dess effekt, listad först på amerikanska Drug Facts-etiketter.
Binjurar: Små körtlar ovanför njurarna som producerar hormoner, inklusive vissa androgener.
Alopeci: Den medicinska termen för håravfall av något slag.
Alopecia areata: En autoimmun sjukdom som orsakar släta, runda fläckar av håravfall. Det kräver bedömning av en hudläkare.
Alopecia totalis: Förlust av allt hår på huvudet, en form av alopecia areata.
Alopecia universalis: Förlust av allt hår på huvudet och kroppen, den mest omfattande formen av alopecia areata.
Aminosyror: Byggstenarna i proteiner, inklusive keratin.
Anagen: Den aktiva tillväxtfasen av hårcykeln. På skalpen varar den ungefär 2–7 år.
Anagen effluvium: Snabbt håravfall under tillväxtfasen, oftast orsakat av cellgiftsbehandling.
Androgenreceptor: Ett protein i celler som svarar på androgener som DHT; dess känslighet är till stor del ärftlig.
Androgenetisk alopeci: Mönsterhåravfall hos män och kvinnor, drivet av genetik och hårsäckarnas känslighet för androgener. Den vanligaste typen av håravfall.
Androgener: Hormoner som testosteron och DHT som påverkar hårsäckarna, särskilt vid mönsterhåravfall.
Anemi: Lågt antal röda blodkroppar, ofta på grund av järnbrist, vilket kan bidra till håravfall.
Antiandrogen: Ett läkemedel som blockerar effekterna av manliga hormoner, som spironolakton.
Antimykotikum: En ingrediens som kontrollerar svampar eller jäst, som ketoconazol.
Apoptos: Programmerad celldöd; den driver katagenfasen i hårcykeln.
Arrector pili: Den lilla muskeln fäst vid varje hårsäck som får håret att resa sig (gåshud).
Autoimmun: När immunsystemet felaktigt attackerar kroppens egen vävnad, som vid alopecia areata.

B

Baricitinib: En oral JAK-hämmare godkänd i USA för svår alopecia areata.
Skägg-Minoxidil: Oetablerad användning av topikal minoxidil för att fylla ut ansiktshår.
Biotillgänglighet: Hur mycket av ett ämne som når blodbanan eller målvävnaden.
Biopsi (hårbotten): Att ta bort en liten bit hårbotten för att undersöka under mikroskop och bekräfta en diagnos.
Biotin: Ett B-vitamin involverat i keratinproduktion. Verklig brist är sällsynt, och höga doser kan störa vissa laboratorietester.
Blodprovspanel: En uppsättning blodprover; för håravfall inkluderar den ofta järn, sköldkörtel och vitamin D.
Hårpapill: Den rundade basen av hårroten, där nya hårceller bildas.
Hårsäckens bulge: Den del av hårsäcken som innehåller stamceller för ny hårväxt.

C

Koffein (topikalt): En kosmetisk ingrediens som studerats för effekter på hårsäckar.
Bärarolja: En enkel olja som jojoba som används för att späda ut eteriska oljor.
Katagen: En kort övergångsfas på 2–3 veckor mellan tillväxt och vila, när hårsäcken tillbakabildas.
Central centrifugal cicatriciell alopeci (CCCA): Ett ärrbildande håravfall som börjar vid hjässan, vanligast hos kvinnor av afrikansk härkomst.
Kemiska skador: Försvagning av håret från blekning, rakpermanent eller permanent.
Cytostatika-inducerad alopeci: Håravfall orsakat av cancerläkemedel, vanligtvis tillfälligt.
Cicatriciell alopeci: Ett annat namn för ärrbildande alopeci, där hårsäckarna permanent förstörs.
Klinisk studie: En kontrollerad studie på människor som testar om en behandling fungerar och är säker.
Klubbhår: Ett vilande hår med en liten vit knöl vid roten. Det är det normala utseendet på ett fällt telogenhår.
Kollagen: Ett strukturellt protein som säljs som kosttillskott; inte bevisat för hårväxt.
Specialberedda läkemedel: Ett läkemedel som är skräddarsytt av ett apotek, inte individuellt FDA-godkänt.
Balsam: En produkt som jämnar ut hårets fjällskikt och minskar brutna hårstrån.
Kontakteksem: Ett kliande utslag orsakat av irritation eller allergi mot något som berör huden.
Cortex: Det mellersta lagret av hårstrået, som ger håret styrka och färg.
Kortikosteroid: Ett antiinflammatoriskt läkemedel, används som injektioner, krämer eller skum för vissa hårtillstånd.
Kosmetiskt påstående: Ett påstående om utseende (t.ex. fylligare hår), inte om att behandla en sjukdom.
Hjässa: Den övre, bakre delen av huvudet, där många män först märker att håret tunnas ut.
Hjässa (vertex): Den övre bakre delen av skalpen, där håret naturligt virvlar. Det är ett vanligt område för mönsterhåravfall.
Fjällskiktet: Det yttre skyddande lagret av överlappande celler på ett hårstrå.

D

DailyMed: Den amerikanska National Library of Medicines databas över officiella läkemedelsetiketter.
Mjäll: Flagnande hårbotten, ofta kopplat till jästsvampen Malassezia.
Densitet: Antalet hårstrån per yta av skalpen. Uttunning minskar synlig densitet.
Dermal papilla: Kluster av celler vid hårsäckens bas som reglerar hårväxt.
Dermal skida: Vävlagret som omger hårsäcken.
Hudläkare: En läkare som specialiserar sig på hud, hår och naglar.
Dermatoskopi: Undersökning av hud eller hårbotten genom en förstoringslins med ljus.
DHT (dihydrotestosteron): Ett potent androgen som bildas från testosteron av 5-alfa-reduktas. Det driver hårsäcksmimiatyrisering hos mottagliga personer.
Diffust håravfall: Jämn förtunning över hela hårbotten snarare än i fläckar.
Donatorområde: Baksidan och sidorna av huvudet, där hår för transplantationer tas ifrån.
”Drug Facts”-etikett: Den standardiserade etiketten som krävs på receptfria läkemedel i USA.
Torr hårbotten: Stram, flagande hud på grund av brist på fukt, skiljer sig från mjäll.
Dutasterid: Ett receptbelagt läkemedel som blockerar båda typerna av 5-alfa reduktas; används off-label för håravfall.

E

Effluvium: En allmän term för överdrivet håravfall.
Emollient: En ingrediens som mjukgör och slätar ut hud eller hår.
Epidermis: Det yttersta hudlagret.
Östrogen: Ett hormon som hjälper till att hålla håret i sin tillväxtfas; sjunker efter graviditet och klimakteriet.
Etanol: Alkohol som används som lösningsmedel i flytande Minoxidil; kan torka ut hårbotten.
Hjälpämne: En inaktiv ingrediens i ett läkemedel.
”Utropstecken-hår”: Korta brutna hårstrån som är smalare vid basen, typiskt för alopecia areata.
Exogen: Frigörandet av det gamla håret från hårsäcken, ofta beskrivet som en separat del av vilofasen.

F

FDA: Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten, som reglerar läkemedel och kosmetika.
Kvinnligt håravfall: Ärftligt håravfall hos kvinnor, ofta en breddning av benan.
Ferritin: En blodmarkör för lagrat järn, ofta kontrollerad vid utredning av håravfall.
Finasterid: Ett receptbelagt läkemedel som minskar DHT, används vid manligt mönsterhåravfall under medicinsk övervakning.
Skum (Minoxidil): En Minoxidil-form som torkar snabbt och vanligtvis inte innehåller propylenglykol.
Hårsäck: Den lilla fickan i huden från vilken ett hårstrå växer.
Follikulär enhet: En naturlig grupp av 1–4 hårstrån som växer tillsammans.
Follikulit: Inflammerade eller infekterade hårsäckar, syns som små röda knölar.
Folliculitis decalvans: Ett ärrbildande håravfall med pustler och inflammation.
Frontal fibrotisk alopeci: Ett ärrbildande håravfall som pressar hårfästet bakåt, ofta hos postmenopausala kvinnor.
Främre hårfäste: Den främre kanten av hårbottenhåret.
FUE: FUE (Follicular unit extraction): en transplantationsmetod som tar graftar en och en.
FUT: FUT (Follicular unit transplantation): en transplantationsmetod som använder en remsa av hårbotten.

G

Genetik: Ärftliga egenskaper; den främsta faktorn vid ärftligt håravfall.
GHK-Cu: En kopparpeptid som används i vissa kosmetiska serum för hårbotten.
Transplantat: En liten bit vävnad som innehåller hårsäckar som flyttas under en transplantation.

H

Hårbrott: Hår som bryts av längs strået snarare än faller ut från roten.
Hårantal: Antalet hårstrån i ett visst område, används för att mäta resultat i studier.
Hårcykel: De upprepade stadierna av tillväxt, regression, vila och håravfall.
Hårdiameter: Tjockleken på individuella hårstrån; krymper vid miniatyrisering.
Hårfiber: En annan term för det synliga hårstrået.
Hårdragtest: Ett försiktigt ryck i en grupp hårstrån för att se hur många som lossnar.
Hårserum: En leave-on-vätska för hårbotten eller håret.
Hårstrå: Den synliga delen av håret ovanför huden. Det består huvudsakligen av proteinet keratin.
Hårsystem: En icke-kirurgisk hårdel fäst vid hårbotten.
Hårfästsänkning: Kirurgi för att flytta hårfästet framåt, främst för kvinnor med höga pannor.
Värmeskador: Försvagning av håret från stylingverktyg.
Hormonellt håravfall: Håravfall som drivs av hormoner, som androgener eller sköldkörtelförändringar.
Hyperandrogenism: Högre än normala androgennivåer, som kan förekomma vid PCOS.
Hypertyreos: En överaktiv sköldkörtel; kan orsaka diffust håravfall.
Hypertrikos: Oönskad hårväxt utanför det behandlade området, till exempel i ansiktet. Det är en rapporterad biverkning av Minoxidil.
Hypotyreos: En underaktiv sköldkörtel; kan orsaka torrt, tunnare hår.

I

Inaktiva ingredienser: Komponenter som hjälper till att leverera den aktiva ingrediensen, som propylenglykol.
Inflammation: Kroppens svar på irritation eller skada, visar sig som rodnad eller svullnad.
Järnbrist: Låga järndepåer i kroppen, en vanlig och behandlingsbar orsak till håravfall.

J

JAK-hämmare: En klass av läkemedel som dämpar vissa immunsignaler, används för svår alopecia areata.

K

Keratin: Strukturproteinet som bygger upp hår, hud och naglar.
Ketoconazole: Ett svampdödande medel som används i mjällschampon, ibland tillsatt i håravfallsrutiner.

L

Lichen planopilaris: Ett inflammatoriskt ärrbildande håravfall med rodnad runt hårsäckarna.
Lågintensiv laserterapi (LLLT): Rödljusenheter som mössor och kammar som godkänts av FDA för hårväxt.
Ludwigskalan: En trestegsskala som används för att gradera kvinnligt håravfall efter bredd på benan och densitet på hjässan.

M

Malassezia: En jästsvamp som naturligt finns på hårbotten och kan utlösa mjäll.
Manligt håravfall: Ärftligt håravfall hos män, vanligtvis vid tinningarna och kronan.
Marint protein: En fiskhärledd tillskottsingrediens som finns i vissa hårprodukter.
Medulla: Den mjuka innersta kärnan i vissa tjockare hårstrån.
Melanin: Pigmentet som ger håret dess färg.
Klimakteriet: Slutet på menstruationsperioderna; hormonella förändringar kan tunna ut håret.
Microneedling: Att skapa små punkteringar i hårbotten med en roller eller penna för att stimulera reparation.
Miniatyrisering: Den gradvisa krympningen av hårsäckarna vid ärftligt håravfall, vilket producerar finare, kortare hårstrån.
Minoxidil: En topikal aktiv ingrediens godkänd receptfritt i USA för ärftligt håravfall, vanligtvis i 2% eller 5% koncentration.
Minoxidilskum: En propylenglykol-fri version av topikal Minoxidil.
Minoxidillösning: Den flytande formen av topikal Minoxidil, appliceras vanligtvis med en dropper.
Fuktkräm: En produkt som tillför eller håller kvar vatten i hud eller hår.

N

Nanoxidil®: En kosmetisk ingrediens som används av DS Laboratories; inte samma som Minoxidil.
NDC: National Drug Code: en unik amerikansk identifierare för varje läkemedelsprodukt.
Niacinamid: Vitamin B3, används i lugnande hårbotten serum.
Norwoodskalan: En sjugradig skala (Hamilton-Norwood) som beskriver manligt håravfall vid tinningarna och hjässan.
Näringsbrist: Brist på ett näringsämne som järn, zink eller vitamin D.

O

Off-label: Att använda ett godkänt läkemedel för ett ändamål som inte står på dess etikett.
Fet hårbotten: En hårbotten som producerar mycket sebum, vilket kan kännas fet.
Oral Minoxidil: Lågdoserade Minoxidiltabletter som ordineras off-label för håravfall.
OTC (över disk): Läkemedel som säljs utan recept.

P

Lapptest: Att först testa en produkt på ett litet område för att kontrollera irritation.
Fläckvist håravfall: Håravfall i tydliga runda eller oregelbundna områden.
PCOS: PCOS (Polycystiskt ovariesyndrom): ett hormonellt tillstånd som kan orsaka tunnare hår i hårbotten.
Peptid: En kort kedja av aminosyror, används i vissa kosmetiska hårprodukter.
Perifollikulär: Runt hårsäcken.
pH: Ett mått på surhet; hårbotten och hår föredrar lätt sura produkter.
Placebo: En inaktiv behandling som används för jämförelse i studier.
Porositet: Hur lätt håret absorberar och håller fukt.
Postpartum håravfall: Kraftigt håravfall några månader efter förlossningen, vanligtvis tillfälligt.
Kaliumkanalöppnare: En typ av läkemedel, inklusive Minoxidil, som påverkar cellernas kaliumflöde.
Propylenglykol: Ett lösningsmedel som används i många Minoxidil-lösningar. Vissa personer upplever det som irriterande.
PRP (Platelet-rich plasma): Injektioner av ditt eget koncentrerade blodplättar i hårbotten.
Psoriasis (hårbotten): Ett immunsjukdomstillstånd i huden som orsakar tjocka, silverfärgade fjäll.
Pumpafröolja: En fröolja studerad i en liten studie för manligt håravfall.

R

Vikande hårfäste: En hårlinje som flyttar sig bakåt, ofta vid tinningarna.
Mottagarområde: Där transplantat placeras under en hårtransplantation.
Återväxt: Nytt hår som växer där det tidigare varit uttunning.
Ritlecitinib: En oral JAK-hämmare godkänd i USA för svår alopecia areata från 12 års ålder.
Rosmarinolja: En botanisk olja som studerats i en liten studie mot håravfall.

S

Salicylsyra: Ett exfolierande medel som används i schampon för att lyfta bort flagor.
Sågpalmetto: Ett botaniskt extrakt som ibland används som en mild DHT-blockerare.
Hårbotten: Huden som täcker toppen av huvudet.
Hårbottenmassage: Att gnugga hårbotten för att slappna av och eventuellt förbättra cirkulationen.
Skalp mikropigmentering: Att tatuera små punkter för att efterlikna hårstubbar eller täthet.
Hårbottenpeeling: En exfolierande produkt för att ta bort beläggningar.
Ärrbildande alopeci: En grupp sällsynta inflammatoriska tillstånd som permanent förstör hårsäckarna. Tidig diagnos är viktig.
Talgkörtel: Den oljeproducerande körteln som sitter fäst vid varje hårsäck.
Seborroisk dermatit: Ett vanligt hårbottenproblem som orsakar flagnande hud, rodnad och klåda, ofta kallat mjäll i sin milda form.
Sebum: Den naturliga olja som produceras av hårbottenens talgkörtlar.
Känslig hårbotten: En hårbotten som lätt svider, kliar eller bränner.
Schampo: Ett rengöringsmedel för hår och hårbotten.
Håravfall: Den normala förlusten av hårstrån i slutet av deras cykel; 50–100 om dagen är typiskt.
Avfallsfasen: En tillfällig ökning av håravfall under de första veckorna med Minoxidil, när vilande hårstrån byts ut.
Biverkning: En oönskad effekt av en behandling.
Spironolakton: Ett receptbelagt anti-androgen som används off-label för kvinnligt håravfall.
Kluvna toppar: Fluvande ändar av hårstråna.
Stamceller: Celler i hårsäckens 'bulge' som förnyar hår.
Stressutlöst håravfall: Vardagsnamn för telogent effluvium efter sjukdom, stress eller operation.
Prenumeration: Automatisk återkommande produktleverans, vanligt hos online-märken för håravfall.
Sulfatfritt: Schampon utan starka sulfatrengöringsmedel, ofta skonsammare.
Tillskott: En produkt som intas oralt för att tillföra näringsämnen; inte FDA-godkänd som läkemedel.
Ytaktivt ämne: Den rengörande ingrediensen i schampon.

T

Tea tree oil: En växtolja med mild svampdödande verkan, används mot mjäll.
Telehälsa: Online-läkarkonsultationer, används av vissa märken för håravfall.
Telogen: Vilofasen i hårcykeln, som varar i cirka tre månader innan håret faller av.
Telogent effluvium: Diffust, tillfälligt håravfall som börjar 2–4 månader efter en utlösande faktor som sjukdom, förlossning eller stress.
Tinningar: Sidorna av pannan; vikande hårlinje här är ett tidigt tecken på manligt mönster.
Terminalhår: Tjockt, pigmenterat, fullt utvecklat hår, till skillnad från fint vellushår.
Testosteron: Det viktigaste manliga hormonet, som omvandlas till DHT i kroppen.
Sköldkörtel: En körtel i nacken som kontrollerar ämnesomsättningen; obalanser påverkar håret.
Tinea capitis: En svampinfektion i hårbotten (hårbottenringorm), vanlig hos barn.
Topikal: Appliceras på huden eller hårbotten.
Topikal finasterid: Finasterid i en hårbotten spray eller lösning, vanligtvis sammansatt.
Traktionsalopeci: Håravfall orsakat av upprepat drag från strama frisyrer, extensions eller huvudbonader.
Transplantation: Kirurgi som flyttar hårsäckar från donatorområdet till tunnhåriga områden.
Trichodyni: En brännande eller smärtsam känsla i hårbotten.
Tricholog: En hår- och hårbotten specialist; inte en läkare i USA.
Trikologi: Studien av hår- och hårbottenshälsa.
Trichorrhexis nodosa: Svaga punkter längs hårstrået som orsakar att håret går av.
Trikoskopi: Förstorad undersökning av hårbotten och hår som läkare använder för att bedöma håravfall.
Trichotillomani: Ett tillstånd som involverar en tvångsmässig lust att dra ut sitt eget hår.
TRIOXIDIL®: FOLIGAIN®s egenutvecklade kosmetiska komplex, som används i utvalda FOLIGAIN®-produkter för att förbättra utseendet och känslan av tunt hår.

U

Unisex: Lämplig för både män och kvinnor.

V

Bärare: Basen som bär en aktiv ingrediens (t.ex. vätska eller skum).
Vellushår: Mycket fint, kort, lätt pigmenterat hår. Miniatyriserade hårsäckar kan komma att producera vellushårsliknande hårstrån.
Vertex: Medicinsk term för hjässan.
D-vitamin: Ett vitamin involverat i hårcykeln; låga nivåer är kopplade till håravfall.
Volymgivande: Kosmetiska produkter som får håret att se fylligare ut.

W

Bredare bena: En bena som blir bredare med tiden, ett vanligt tecken hos kvinnor.
Peruk: Ett helt hårstycke som bärs över huvudet.

Z

Zink: Ett mineral som behövs för hårväxt; zinkpyrition behandlar mjäll.
Zinkpyrithion: En svampdödande ingrediens i många mjällschampon.

Viktigt

Detta innehåll är endast för utbildningsändamål och är inte medicinsk rådgivning. Det är inte avsett att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Tala med en kvalificerad vårdpersonal om din individuella situation.