Sågpalmetto

Vad är Saw palmetto?

Ett extrakt från bären av en palm som är inhemsk i sydöstra USA.

Viktiga fakta i korthet

Hur det tros fungera

Det kan milt reducera enzymet (5-alfa reduktas) som omvandlar testosteron till DHT.

Vad forskningen säger

Små studier visar blygsam fördel hos vissa människor; jämförelser visar att finasterid fungerar bättre.

Hur det används

Tas som kapslar eller används i schampon och serum.

Varför DHT förekommer i samtalet

Ärftligt håravfall involverar ärftlig känslighet hos vissa hårsäckar för androgener, inklusive dihydrotestosteron (DHT). Saw palmetto-extrakt har studerats för effekter på enzymerna som är involverade i androgenmetabolism. Extrakt skiljer sig åt beroende på beredning, så en föreslagen mekanism garanterar inte att ett tillskott eller schampo når hårsäckarna i en användbar mängd.

De starkaste medicinska bevisen för att förändra DHT vid manligt håravfall tillhör receptbelagd finasterid, som har en annan regleringsstatus och riskprofil. Att kalla saw palmetto 'naturlig finasterid' döljer dessa skillnader.

Vad hårstudierna kan berätta för oss

Hårspecifika studier av saw palmetto är relativt små och använder olika beredningar, kombinationer och utfallsmått. Detta gör det svårt att förutsäga nytta från en produkt på hyllan. Bevisen är otillräckliga för att presentera det som ett substitut för godkänd topisk Minoxidil eller receptbelagda alternativ. En produkt kan fortfarande vara en personlig preferens, men den bör väljas med realistiska förväntningar.

Säkerhet och interaktioner

'Växtbaserat' betyder inte riskfritt. Kosttillskott kan orsaka matsmältningsbesvär och kan komplicera beslut om medicinering. Berätta för en läkare eller apotekspersonal om du använder blodförtunnande medel, har ett planerat ingrepp, är gravid eller kan bli gravid, eller tar någon hormonrelaterad medicin. Kosttillskott regleras inte som läkemedel för håravfallseffektivitet i USA.

FOLIGAIN® och andra alternativ

FOLIGAIN® Minoxidil och andra märkta receptfria Minoxidil-produkter är studerade läkemedelsalternativ för ärftligt tunnhårighet; de blockerar inte DHT. Saw palmetto-tillskott och kosmetika är olika kategorier. En läkare kan också diskutera receptbelagda behandlingar när det är lämpligt. Jämför den faktiska avsedda användningen, bevisen och riskerna snarare än att välja baserat på ordet 'naturligt'.

Källor att kontrollera

NIH National Center for Complementary and Integrative Health, Saw Palmetto (nccih.nih.gov/health/saw-palmetto). Rådfråga en aktuell läkemedelsinformation och en läkare för säkerhet vid receptbelagd behandling; bevis från andra tillstånd bör inte antas gälla för hår.

Det bra och det mindre bra

En snabb, balanserad översikt innan du bestämmer dig för om det passar in i din rutin.

Vad det passar bra med

Människor kombinerar ofta ingredienser. Dessa kombinationer är vanliga – kolla med en apotekare eller läkare om du använder receptbelagda produkter.

• Minoxidil
• Pumpafröolja

En vänlig säkerhetsanmärkning

Den här sidan är allmän information, inte medicinsk rådgivning. Utför ett patch-test med nya topikala produkter, sluta om din hårbotten blir irriterad och uppsök läkare eller hudläkare för plötsligt, fläckvis eller smärtsamt håravfall. Tala med en specialist innan du börjar med kosttillskott om du är gravid, ammar, tar mediciner eller har ett hälsotillstånd.