Kolagén

Čo je kolagén?

Štrukturálny proteín, predávaný ako prášky a kapsuly.

Kľúčové fakty na prvý pohľad

Ako sa predpokladá, že funguje

Dodáva aminokyseliny — ale tvoje telo ho rozkladá ako každý iný proteín.

Čo hovorí výskum

Existujú štúdie o pokožke; štúdie o vlasoch sú zriedkavé.

Ako sa používa

Prášok do nápojov, denne.

Potreby bielkovín a marketing

Kolagén sa trávi na aminokyseliny a peptidy; nedostane sa neporušený do vlasového stvolu. Vlasy sú primárne keratín. Dostatočná výživa je dôležitá, ale pridávanie kolagénu, keď je príjem bielkovín dostatočný, nebolo preukázané ako liečba vypadávania vlasov podľa vzoru.

Spravodlivé porovnanie

Porovnaj náklady na doplnky s bežnými diétnymi bielkovinami a dôvod, prečo sa tvoje vlasy menia. Kolagénový prášok, kozmetický výrobok FOLIGAIN® a voľnopredajný Minoxidil majú rôzne tvrdenia a nemali by sa považovať za náhrady. Predtým, ako sa zaviažeš na mesiace užívania doplnkov, sa spýtaj na nevysvetlené difúzne vypadávanie vlasov.

To dobré a to nie až tak dobré

Rýchly, vyvážený pohľad predtým, než sa rozhodneš, či patrí do tvojej rutiny.

S čím sa dobre kombinuje

Ľudia často kombinujú zložky. Tieto kombinácie sú bežné — poraď sa s lekárnikom alebo lekárom, ak používaš lieky na predpis.

• Diéta bohatá na bielkoviny

Priateľské bezpečnostné upozornenie

Táto stránka je všeobecné vzdelávanie, nie lekárske poradenstvo. Nové topické prípravky otestuj na malej ploche, prestaň ich používať, ak sa tvoja pokožka hlavy podráždi, a navštív lekára alebo dermatológa pri náhlom, plošnom alebo bolestivom vypadávaní vlasov. Poraď sa s odborníkom pred začatím užívania doplnkov, ak si tehotná, dojčíš, užívaš lieky alebo máš zdravotný problém.