Vitamín D

Čo je vitamín D?

Vitamín, ktorý tvoja pokožka vytvára na slnečnom svetle.

Kľúčové fakty na prvý pohľad

Ako sa predpokladá, že funguje

Receptory vitamínu D hrajú úlohu vo vlasovom cykle.

Čo hovorí výskum

Nižšie hladiny sa pozorujú pri alopecia areata a telogénnom eflúviu; štúdie sú malé.

Ako sa používa

Doplnky užívaj podľa odporúčania po krvnom teste.

Súvislosť nie je dôkazom vyliečenia

Štúdie uvádzajú nižšie hladiny vitamínu D u niektorých skupín s alopecia areata alebo difúznym vypadávaním vlasov, ale to nedokazuje, že nízka hladina vitamínu D spôsobila každý prípad, alebo že doplnky obnovia rast vlasov, keď sú hladiny dostatočné. Návrhy štúdií, populácie a definície nedostatku sa líšia.

Testovanie a ďalšie kroky

Klinický lekár môže rozhodnúť, či test 25-hydroxy vitamínu D zodpovedá tvojej anamnéze a ako napraviť potvrdený nedostatok. Vysoké dávky nie sú automaticky lepšie. Ak je prítomné aj typické rednutie, zváž jeho vedecky podložené možnosti samostatne; vitamín a kozmetický výrobok FOLIGAIN® alebo iný liek s Minoxidilom riešia rôzne problémy.

To dobré a to nie až tak dobré

Rýchly, vyvážený pohľad predtým, než sa rozhodneš, či patrí do tvojej rutiny.

S čím sa dobre kombinuje

Ľudia často kombinujú zložky. Tieto kombinácie sú bežné — poraď sa s lekárnikom alebo lekárom, ak používaš lieky na predpis.

• Železo
• Zinok

Priateľské bezpečnostné upozornenie

Táto stránka je všeobecné vzdelávanie, nie lekárske poradenstvo. Nové topické prípravky otestuj na malej ploche, prestaň ich používať, ak sa tvoja pokožka hlavy podráždi, a navštív lekára alebo dermatológa pri náhlom, plošnom alebo bolestivom vypadávaní vlasov. Poraď sa s odborníkom pred začatím užívania doplnkov, ak si tehotná, dojčíš, užívaš lieky alebo máš zdravotný problém.