Pretraži resurs Hair Intelligence

Prehrana za rast kose: željezo, proteini, vitamin D i dodaci prehrani

Koji su nedostaci hranjivih tvari povezani s gubitkom kose, koje testove vrijedi pitati i što dokazi govore o dodacima prehrani.

Gubitak kose po ženskom uzorku: Potpuni vodič za žene

Kako se stanjivanje različito manifestira kod žena, uloga hormona, menopauze i prehrane, Ludwigova skala i opcije o kojima vrijedi razgovarati.

Telogen Effluvium: Zašto se iznenadno ispadanje kose događa i kako se oporavlja

Mirni, detaljan vodič o ispadanju kose povezanom s okidačem: vremenski okvir, uobičajeni uzroci, kako se razlikuje od genetskog gubitka kose i što pomaže oporavku.

Skriveni uzroci gubitka kose: štitnjača, željezo, lijekovi i više

Medicinski čimbenici i čimbenici životnog stila koji mogu uzrokovati ili pogoršati stanjivanje, te pitanja koja vrijedi postaviti svom liječniku.

Koliko je ispadanja kose normalno? Praktični vodič

Svakodnevni broj vlasi, ispadanje kose na dan pranja, sezonske promjene i znakovi da ispadanje zaslužuje bliži pogled.

Svrbež ili osjetljivo vlasište: Uobičajeni uzroci i nježna rješenja

Od alergija na proizvode do psorijaze: što uzrokuje svrbež vlasišta, kako pronaći okidač i kada svrbež signalizira nešto više.

Psorijaza vlasišta naspram seboroičnog dermatitisa: Praktični vodič

Dva česta upalna stanja vlasišta koja izgledaju slično — kako se razlikuju, kako se liječe i njihov učinak na kosu.

Lomljenje kose vs ispadanje kose: Uzroci, znakovi i kako to zaustaviti

Kratki polomljeni komadi nisu isto što i ispaljene dlake. Kako ih razlikovati i smanjiti oštećenja od topline, boje, zatezanja i trenja.

Gubitak kose u dvadesetima: Vodič za mlade muškarce

Rani gubitak kose je uobičajen. Što je normalno, kada djelovati i kako smireno razmišljati o dugoročnim opcijama.

Široki razdjeljak: uzroci, Ludwigova ljestvica i što pomaže

Široki razdjeljak je klasičan znak ženskog tipa gubitka kose. Kako ga izmjeriti, što bi još mogao biti uzrok i koje su tvoje opcije.

Postporođajno ispadanje kose: Zašto se događa i kada prestaje

Jako ispadanje kose nekoliko mjeseci nakon poroda je uobičajeno i obično privremeno. Što očekivati mjesec po mjesec i što je sigurno.

Vitamin D

Niska razina vitamina D povezana je s nekoliko vrsta gubitka kose.

Biotin

B-vitamin koji se nalazi u većini dodataka za kosu. Pomaže ako ti nedostaje, što je neuobičajeno.

Niacinamid

Umirujući vitamin koji se koristi u serumima za vlasište za podršku osjećaju zdravog vlasišta.

Vitamin D

Vitamin uključen u ciklus rasta kose; niske razine povezane su s gubitkom kose.

Biotin

B vitamin uključen u proizvodnju keratina. Pravi nedostatak je rijedak, a visoke doze mogu ometati neke laboratorijske pretrage.

Krvna pretraga

Skup krvnih pretraga; za gubitak kose često uključuje željezo, štitnjaču i vitamin D.

Nutritivni nedostatak

Nedostatak hranjivih tvari poput željeza, cinka ili vitamina D.

Niacinamid

Vitamin B3, koristi se u umirujućim serumima za vlasište.

Viviscal

Viviscal je brend dodataka prehrani za kosu izgrađen oko kompleksa morskih proteina plus vitamina i minerala. Nije Minoxidil proizvod.

FOLIGAIN®

FOLIGAIN® je izdavač ovog resursa. Njegova paleta kombinira OTC Minoxidil za muškarce i žene s kozmetičkim TRIOXIDIL® šamponima, regeneratorima i serumima, alatima za vlasište i dodacima prehrani, tako da se kompletna rutina može dobiti od jednog brenda.

Hims

Hims je američki telemedicinski brend za muškarce. Izravno prodaje OTC topikalni Minoxidil (5% otopina i pjena), a nakon online konzultacija s licenciranim pružateljem može propisati oralni finasterid (generički Propecia®) ili složene kombinirane proizvode kao što je njegov topikalni sprej finasterid 0.3% + Minoxidil 6%.

BosleyMD

BosleyMD je maloprodajni asortiman povezan s Bosleyem, poznatim po klinikama za obnovu kose. Prodaje Minoxidil za muškarce i žene, plus šampone, regeneratore i dodatke prehrani.

Lipogaine

Lipogaine kombinira Minoxidil s dodanim kozmetičkim sastojcima u nekim proizvodima. Točna formula nalazi se na svakoj etiketi.

Nutrafol

Nutrafol je brend dodataka prehrani za zdravlje kose. Dodaci prehrani regulirani su drugačije od lijekova bez recepta i nisu Minoxidil proizvodi; uspoređuju se po pristupu, a ne kao zamjene.

Pura D'or

Pura D'or je najpoznatiji po kozmetičkim šamponima i regeneratorima protiv stanjivanja kose.

Can diet cause hair loss?

Ekstremne dijete, vrlo nizak unos proteina i niska razina željeza, cinka ili vitamina D, sve to može pridonijeti ispadanju kose.

Gubitak kose povezan sa štitnjačom

I nedovoljno aktivna i preaktivna štitnjača mogu uzrokovati difuzno prorjeđivanje. Kosa se obično poboljša nakon što se razine štitnjače liječe.

Gubitak kose zbog nedostatka željeza

Niske zalihe željeza (feritin) povezane su s pojačanim opadanjem kose, posebno kod žena s obilnim mjesečnicama ili biljnom prehranom.